昨日の時点で74.6kg。
でもなんか痩せてる気がした。一日２食だし。
体重計普通に乗ってみて、74.0kg。
ツバはきまくってもっかいおしっこして73.9kg達成。
明日家呑みします！
ちなみに牡蠣鍋です！
「筋トレ・ダイエット」一覧
73kg台出た！週末飲める！
今週は長い。なんかしんどい。絶対週末飲みたい。
今日あんま食べてないのに体重計乗ったら昨日とあまり変わらない74.5
これはまずい。明日晩の時点で74切らない可能性がある。
長風呂で汗出して、ツバを吐きまくり。
上がって全裸のまま体中綺麗にタオルで拭き、トイレへ。
出るもんはなんでも絞り出す。
もう口の中なんてからっから。
ボクサーか。
頭も全裸のままドライヤーで乾かす。
体重計。74.0。いいとこまできた。あと一歩だ。
しかしあと一歩ってもう何もない。
目を付けたのは「誤差」
体重計の癖。
色んな角度で乗ってみた。
73.9を一瞬出す角度が多くなってる。見えてきた。
最後に、体重計の計測可能な範囲のうち一番後ろに乗ってみた。
でた。73.9確定。
これで明日はそんなに気を付けなくても、もう金曜晩飲めることが確約された。
それにしてもセゾンカード送ってこねーな。
あと、ジムの休会の話ですが、１０日締めという酷い話だったので諦めました。
ジムしばらく休会したいんだが。
まだ腰の調子がいまいち。今日は大丈夫だけど日曜とか酷かった。
ちゃんと治るまでジムでのウォーキングはやめとこうと思っていってないんだけど、金が無駄。
休会したい。
でも、確か条件が、「前月２０日までに申告」とかだった気がする。
融通が効かない。
あ、もう今月も１２日だ。まだ腰調子悪いし、申告して１２月休会しようか。
休会中も２割とられるんだけど、一旦やめたほうがいい？？
ただやめるとまた入会手続きが面倒だ。休会はちょっと真剣に考えて嫁とも相談しよう。
そういえば、今週末は酒が飲みたい。
今の体重から１ｋｇ弱減らせば飲める。ダイエットしよう。
湿布があと一枚だわ。風呂上りに貼れと言われたが、湿布貼ったままは寝付けない。
ひんやりしてるのが眠りを妨げる。だから風呂上がってから寝るまでしか貼ってないんだよな。ま、なくてもいいか。
痛み止めの飲み薬はいっぱい余ってる。今も別に飲んでないし。
だからもっかい医者行く必要は別にないよなー
医者は勝手に治るだろうって言ってたし。
ちょっと長引いてはいるけど勝手に治るのを待つ。
ここんとこ実はめっちゃデブってたけど今日一気に激痩せ
先月の１０日に73.9kgと軽く底を打ったんですが、先月末飲む機会が多くて、飲んで太って体重まだ落ちてないにもかかわらず飲んだもんだからさらに太って、しかも４連休だったんだけど家にいるとなんか１日３食食べてしまうから太ってるにもかかわらず徐々に減るどころか増えていく・・・やばい・・・
それに腰が痛いからウォーキングを控えてるってのも理由の一つだと思う。
ま、とりあえず勤務が始まって１日２食生活が始まってからだな。
と思ってたんですが、今日、昨日のやばい体重に比べて一気に２ｋｇ以上減った。
もうちょっとでまた飲める体重じゃん！
頑張って平日ダイエットしよう！
腹が減って仕方がない
ここ数日、食欲があるというよりも、
「腹が減って仕方がなくて食わずに我慢してたらしんどくなる」
という現象がおきてます。
セロクエルの量変わったわけでもないんだけど、なんか満腹中枢？？おかしい。
マジでめっちゃ腹減る。腹が減ったら頭も回転しなくなる。
なんなんだろうこれ。食ったら太るし。助けて。