筋トレ・ダイエット一覧

リングフィットアドベンチャーの足のゴム

新しいのが今日届きました。

今まで使ってたのと比べると、明らかに古いほうは5cm以上長い。伸びてる。

新しいのを締めてみると、気持ちいいくらいよく締まる。

酷使してゴムゆるゆるの人は、「任天堂パーツ販売」ってとこで購入するのがおすすめ。


スシローうなぎ100円セール

スシロー行ってきました。

緊急事態宣言でてから家族で外食してなかったし。

普段300円のうなぎが100円セールってことで、2皿食ってきました。

やっぱうなぎは旨いわ。元々300円のだけあって、ボリュームもあった。

他にもちょっと食べすぎたかな?今日はリングフィットもさぼっちゃったしやべーな体重。

そう。元気になったから3日前くらいからリングフィットアドベンチャー復活してるんですよ。

でも、2日やっただけですごい筋肉痛。また腰やったかと思ってビビった。


体重計が壊れた

あんまりあっちゃいけないことだと思うんだけど、体重計が壊れました。

まだ1年も使ってないはず。

だけどこれ会社の福利厚生のポイント使ってもらったやつだから販売店とかないし、保証書もどっかいったしで修理めんどくさそう。

まだ福利厚生のポイント余ってたからもう1台注文した。

届くの2週間後だと。バカな納期だ。今頃国内で、注文から到着までに2週間もかかるECサイトないよ。

それにしても、体重が本来よりも4kgも軽く表示されるってのはどういう壊れ方なんだろうな。重く表示されるのも不思議だけど、軽く表示されるのも不思議。BT対応とかどうでもいいから、こういう体重計として一番大切なところをしっかりと作ってくれよな。オムロンさん。

 


【ダイエット】またもここ3か月での最低体重を更新!

昨日大幅に痩せててまたも更新!

ここ3か月レベルだと明らかに最低体重。

ただ、ここ6カ月レベルだとあと1kg痩せないと最低体重にならない感じ。

ここ1年レベルだとあと2.5kgも痩せないといけない!

休職中に太ったなぁ。特に暴飲暴食してたわけでもないし酒も飲んでなかったのに。

やっぱ毎日会社来るだけでも違うのかな?

毎週金曜はチートデー。

ご飯粒の代わりにビールロング缶1本で、おかず無くなったら枝豆食べます。

1週間に1度の密かな楽しみ。


【ダイエット】会社で食べるおやつも変更

前書いたっけ?

会社で食べるおやつも、今まで毎日駅のコンビニで買ってたチップスターから、スーパーでまとめ買いする甘栗の小分けパックに変更しました。

カロリーだいぶん違うだろうし、いちいちコンビニ毎日寄らなくていいのがすげー楽。

これも痩せた原因の一つだろうなぁ。

昨日は昼に診察後、嫁とつけ麺食ったからちょっと重かったけど。