【ダイエット】またもここ3か月での最低体重を更新!

昨日大幅に痩せててまたも更新!

ここ3か月レベルだと明らかに最低体重。

ただ、ここ6カ月レベルだとあと1kg痩せないと最低体重にならない感じ。

ここ1年レベルだとあと2.5kgも痩せないといけない!

休職中に太ったなぁ。特に暴飲暴食してたわけでもないし酒も飲んでなかったのに。

やっぱ毎日会社来るだけでも違うのかな?

毎週金曜はチートデー。

ご飯粒の代わりにビールロング缶1本で、おかず無くなったら枝豆食べます。

1週間に1度の密かな楽しみ。

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