【ダイエット】またもここ３か月での最低体重を更新！

昨日大幅に痩せててまたも更新！

ここ３か月レベルだと明らかに最低体重。

ただ、ここ６カ月レベルだとあと１ｋｇ痩せないと最低体重にならない感じ。

ここ１年レベルだとあと2.5kgも痩せないといけない！

休職中に太ったなぁ。特に暴飲暴食してたわけでもないし酒も飲んでなかったのに。

やっぱ毎日会社来るだけでも違うのかな？

毎週金曜はチートデー。

ご飯粒の代わりにビールロング缶１本で、おかず無くなったら枝豆食べます。

１週間に１度の密かな楽しみ。