躁うつ病でも楽しくやっていこー
双極性障害の公務員
睡眠には悩まされますよね。
一番の悩みですよねー
僕は最近早朝覚醒が酷くて。
ぼくも３時とかに覚醒して絶望感味わいます・・ｗ
実は息子が入籍したんですよ、それが原因だと思います。
おっと！
入籍されましたか。
お父さんの反対に抗って。
結婚式してないのに仲間内でパーティしてたりとかしてますよ。
キャンドルサービスの代わりに球場でビール売りがビール注ぐみたいなことやっている写真が送られてきました。
一人前じゃないのに大丈夫なのかと思っています。
まぁ、少子化止めるということで、前向きにお孫さんを作ってほしいですね。
ぼくだったら孫産まれたらめっちゃかわいがる！
昨晩の睡眠、対応。
午前３時か５時か忘れた。とにかく覚醒した。
レボトミン４錠ぶちこんで、ヒベルナも２錠飲んだらさすがに寝れた。
朝９時くらいに覚醒した。
レボトミン４錠のせいで、足がほんとフラフラだった。まともに歩けない。
アーテン飲んだ。２錠。で、まだ寝れるかなー？
と布団に潜った。
たぶん、朝１０時半くらいに起きた。
足のフラフラはマシになってた。起きることにした。
と、こんな感じですかねー。
断眠のときの対応は。
ヒベルナ、もしかしてひそかにいい働きしてる可能性あるので、今晩は目覚める度に２錠ずつ飲んでみるかな。たぶん処方上も許されてるはずだし。
昨日はうまく眠れなかった。
①朝３時に覚醒・・・レボトミン１錠だけ飲んでみる
→眠れないのであと半錠飲んでみた→寝れた
②朝５時に覚醒・・・さらに、レボトミン１錠飲んだ→寝れた
③朝６時に覚醒・・・頑張って寝ようとする
④朝７時過ぎに覚醒・・・もう起きようかなとも思ったけど、しばらくスマホいじってまた寝ようとする
⑤朝９時覚醒・・・もう、起きた。詰将棋の本を一冊解き終え（約３０分）たらまた眠気
⑥昼頃覚醒するも、だらだら布団でゴロゴロ。
⑦結局１２：２０くらいに起きて昼ごはん食べて仕事の準備して仕事した。
えー！
５，６回覚醒してるじゃん！イヤだー！
こんなの続いたらマジイヤ。
レボトミンだけじゃなく、ヒベルナを活用してみっかな。
ぼくの椅子は息子のおさがりのゲーミングチェアだったんだけど、安物だし、なんか低くて、上げてもすぐ勝手に下がっていく。
だから新しいのが欲しかった。
近くの家具屋にこないだ行った。
いっぱい椅子があったので、めっちゃ色々座りまくりました。
その中で、ダントツで一目惚れしたのがおよそ２万円のもの。
在庫はないらしく、取り寄せてもらって、今日嫁がとりに行ってくれた。
２０ｋｇ以上あるんだが、どうやって嫁は持って帰ってきたんだろう？？
と謎でした。
あとで聞いたら、まず店舗から車までは台車を借りて運んだと。
で、車をマンションに横付けして帰宅したものの、ぼくが打ち合わせ中でしゃべってたので手伝っては貰えないなとわかって、家の台車（なんてあるってぼくは覚えてなかったがｗ）を使って運んできたって。
すげー
ありがたい。
それを晩飯後、二人がかりで３０分以上かけて頑張って作った！
あんなの一人で作れるのか？
一人が支えながら、もう一人がネジを締めるって工程があるんだけど、お金払ったら３０００円くらいで組み立てサービスあるけど、一人でやるのか、二人くるのか？
できたので設置して座った。
座り心地はやっぱり最高！
だけど、思ったより高い。
前が低すぎててそれに慣れてただけに。その低さにはできない。
でも、もう慣れたかな。
たぶんいい椅子だと思うんで、大事に使っていきたいと思います。
腹立つ～
スクショあったらよかったんだけど今インスタみたら今日はないわ。
毎晩寝る前インスタ見てるんだけど、よく見るんですよ。この広告。
メンズエステ（脱毛）で、
若い女性が「反応しても、大丈夫です」
とか言ってんの。
バカじゃねーの？
大丈夫に決まってるじゃんｗ
ぼっきしたらダメとかいう決まりあるわけないじゃんｗｗ
それを何上から目線で！
それに若い男子が、若い女子と二人っきりの個室で、半裸でVIOゾーン攻められてんのにぼっきする方が普通だろｗ
５０すぎたおれでもたぶんぼっきするわｗ
「もし反応したら、オプション料金４０００円で手〇キします。１００００円なら口です。」
くらい書いてくれんとなーｗｗ
