じゅんじゅん

私は7,8時間寝ないと無理なので、子供のお弁当は土曜におかず作って冷凍してます。

７，８時間って常人と同じじゃないすか。僕なんて１１時間ですよｗｗ
朝に弁当作るとか無理。卵焼きだけ毎日焼いてます。
あと子供を起こす係‪w

えらい。
7,8時間寝ると薬が切れて目が覚めるので、時間調整したら朝も起きれます。

僕は最近なぜか物凄い体内時計の持ち主になってて、必ず早朝６時のプラスマイナス１０分に中途覚醒します。バナナ食って、メニエール病の薬飲んでまた寝ます。

躁鬱で仕事してる人、尊敬します。
私、そんなの無理、絶対。

僕は仕事してるのかしてないのか・・・半日勤務ですしね。フルタイムなんて無理っす。

エセ専業主婦なので、家事もあんまりしないですけど、福祉パワーで私が居るだけでヘルパーさんが色々してくれるので、私の存在価値は一応あり。

ｗｗ

仕事してる人やバリバリの主婦とか、ほんとすげーなーって思います。
私は、福祉や制度や助成とか、そういう公のシステムを調べ尽くすのが得意なので、仕事も家事も出来ないけど、お得に生活することは出来てます。

じゅんじゅんさんと同じ自治体だったら色々教えてもらえたのになーとか思います。

僕はまだまだ何か損してるかもしれない。そういうの調べるの苦手です。。

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１２時に寝て、１時に寝付いて、１０時起き。

女子カーリングの予選があったから頑張って起きた。

試合は不利ながらも面白い展開で、最後大逆転勝利してよかった。

でも、試合終わってすぐ何もやる気はせず、やっぱりひと眠りすることに。

１時間半くらい寝てから行動しだした。

好調。

やっぱ寝ないとダメだよなー

子供の弁当作らないといけない主婦なんて僕には絶対無理です。尊敬します。

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双極性障害の公務員

再び1位目指しましょう！！！！！！

いやいや、もうこのブログは惰性のブログなので。。。ｗｗ
しかし、このブログ村のシステムがわからないです。
INとかOUTとか順位を決める基準が？？？です。

応援しています。

とにかく、このブログのブログ村バナーを押してくれれば、僕にＩＮポイントが１０ポイント入ります。ＩＰアドレスみて判断してるのはずなので、１日に一回のみ有効です。

応援ありがとうございます。１日一票お願いします！ｗ

双極性障害の公務員

僕もこの病気になってから羊数えて寝てたことあります。
睡眠の質をよくしたいです。

逆に、無心で寝ることが僕はできないです。
ところで、フィギアスケートの羽生君も確かにナルシストですね。
金メダルとったネイサンチェンには逆に謙虚さを感じます。
ネイサンチェンは超名門イエール大学の学生らしいですね。賢い！

天は２物を与えた・・か。すごいですね。
羽生君の場合、独身で内村航平みたいに子どもに被害与えてない分はよいですが（笑）

あそこまでナルシストになると結婚できるのかどうか勘ぐってしまいますね。

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「ひつじが眠い、ひつじが眠い、ひつじが眠い・・・・」

最近はこのワードの繰り返しで比較的短時間で眠りにつけてます。

なんでこんな言葉になったかというと、もともと

「ひつじが１匹、ひつじが２匹・・・」

ってのは、欧米からの輸入で、

one sheep,two sheep

sheepとsleepの発音が近いから眠りにつきやすいということ。

日本語にしたら全く意味ないｗ

ただ、「ひつじが」ってフレーズは長年脳に染みついてるのでそれを外すのは難しい。

じゃあ、その後に素直に「眠い」といれたらいいじゃん。数数えるのにも頭使っちゃうんだし。何も考えないほうがいいでしょ。

というわけで、「ひつじが眠い」で寝れます！

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双極性障害の公務員

おお！3位になってます！！
銅メダルおめでとうございます！！！！！
2月9日（水）２３：４０分　記録！

ありがとうございます！！

３位かー。何年ぶりだろｗｗ

実は、１位だった頃もあるんですよｗｗ

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先週に比べて -0.5kg

ダイエットやめてから＋1.1kg

今週は痩せました。

週末スシロー行って結構爆食いしたり、火曜には診察と薬局の間にギッタギタの豚骨ラーメン食べたりしたのに。

このくらいの体重で落ち着いてくれるんなら万々歳だな。

あとは、酒飲んだらどうなるか。

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双極性の公務員

朝起き上がれなかったので有休使いました。

そんなときもありますよ。僕はそれを「絶対無理日」と呼んでいます。
今になって元気が出てくるとは・・・

日内変動ですね。
僕は今の薬に調整されるまでの間、企死念慮ありました。

希死念慮なくなったんですね。いいことです。
今は落ち着いていますが、いきなり落ち込むときあります。
何とかやってる状態です。

やっぱ波がありますからねー。しょうがないです。

双極性の公務員

冬のオリンピックも面白いですね。
アイスホッケーかっこいいです。

強いですよね。グループ首位通過だなんて。

オリンピックと言っても夏の方ですが「内村航平」離婚するとか
そもそも、内村航平は自分大好きな人だと思う。

内村航平は超ナルシストですよ。前テレビの特集でやってて痛感しました。
妻子より自分と体操が大好きなのは知っていたし、ツインテールの母親も・・だった。

実績は素晴らしいけど、性格はちょっと・・な方かなと思います。

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・会社の産業医に「眠剤減らして睡眠時間減らせと言われてる」

→主治医「長時間睡眠は、眠剤というより病気（冬季なんとか）のせいなので、無理に減らす必要はないと主治医が言ってたと言っといて」

・「毎日起きるとき死にたいって思うんですけど」

→主治医「それはなんか原因があるんか？目覚めの眠気残った状態のときだけやったら問題ない」

・「メニエール病って診断されたんですけど」

→主治医「耳鼻科でもらった薬をちゃんと飲んでください」

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坂本

お久しぶりです。
大学の後輩にあたる坂本です。

お久しぶりです。覚えてますよ。

彼女が統失の方ですよね。
精神障害への偏見ありますね・・・。
僕の大学時代の同期に統合失調症発症したのがいます。
精神障害はそんなに珍しくない病なのですが・・・。

ビューティフル・マインドの世界ですね。
結婚は反対している僕の親を無視して理解のある彼女の両親と交流しようと考えてます。

いいと思います。

坂本

メニエール病になった人に聞いたことがありますがしんどいらしいですね。
なった人曰く「ミュージシャンンがメニエール病で活動休止する気持ちがわかる」だそうです。
お薬飲んでお大事にしてください。

幸いにも、僕はめまいの出ないタイプのメニエール病なので、特にしんどいとかないんですよ。でも、今後どうなるかわからないし、めまいでたらイヤだなぁ。

坂本

政治上の問題や新型コロナ感染とかいろいろあったけど
始まってみてやっぱり面白いですね。
どの競技も結構楽しい。

ですよねー

スキーもスノボもスケートも面白い。

ただ、羽生くんは嫌いですｗ　ナルシスト嫌いｗ

カーリングが一番楽しみです。

今日３位決定戦やってましたね。

晩に決勝戦あるみたいですよ。

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会社がない土日はマシだったんだけど、今日は起きたとき死にたくなった。

死にたくなるって、「もう、死んだほうが楽やわ」って状態。

朝９時に目覚めたときはどうもなかったんだけど、２度寝して１２：５０に起きたときは酷かった。

そんな中、明日は診察で早起きしないといけないし、明後日は出社ではこれまた早起きしないといけない。

きっついなー

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