昨晩の睡眠、対応。
午前３時か５時か忘れた。とにかく覚醒した。
レボトミン４錠ぶちこんで、ヒベルナも２錠飲んだらさすがに寝れた。
朝９時くらいに覚醒した。
レボトミン４錠のせいで、足がほんとフラフラだった。まともに歩けない。
アーテン飲んだ。２錠。で、まだ寝れるかなー？
と布団に潜った。
たぶん、朝１０時半くらいに起きた。
足のフラフラはマシになってた。起きることにした。
と、こんな感じですかねー。
断眠のときの対応は。
ヒベルナ、もしかしてひそかにいい働きしてる可能性あるので、今晩は目覚める度に２錠ずつ飲んでみるかな。たぶん処方上も許されてるはずだし。
睡眠には悩まされますよね。
僕は最近早朝覚醒が酷くて。
実は息子が入籍したんですよ、それが原因だと思います。
結婚式してないのに仲間内でパーティしてたりとかしてますよ。
キャンドルサービスの代わりに球場でビール売りがビール注ぐみたいなことやっている写真が送られてきました。
一人前じゃないのに大丈夫なのかと思っています。