どうやら冬眠の季節を迎えたようだ。
昨日、レボトミン０．ベンザリン２→１、ドラール２→１で寝たんだけど、何回か中途覚醒はあるものの、起きずにすぐ寝てしまう。
今日は昼の１２時まで寝てた。
スマートウォッチの測定時間でも１１時間以上は寝てた。
今日はドラールなしで寝てみようかな。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
どうやら冬眠の季節を迎えたようだ。
昨日、レボトミン０．ベンザリン２→１、ドラール２→１で寝たんだけど、何回か中途覚醒はあるものの、起きずにすぐ寝てしまう。
今日は昼の１２時まで寝てた。
スマートウォッチの測定時間でも１１時間以上は寝てた。
今日はドラールなしで寝てみようかな。
