最近、ブログ村に記事タイトル掲載に時間がかかるようになったから設定見直してみた。
直るかな？
→直ったわ。
「2022年11月」一覧
レボトミン１錠で寝れたが・・・嫁機嫌悪い
レボトミン１錠で寝付けました。
朝、８時半くらいに目が覚めたので、Ｗ杯までにゲーム終わらせとこうと思って聖剣伝説３やってました。そしたら早く目が覚めてる僕に腹を立てる嫁。
午前中は自分一人の時間にしたいのに、僕が起きてると鬱陶しいという。
まぁそれはそうかもしれない。僕もテレワーク中ずっとそばにいられるとイヤだ。
せめて朝１０時までは布団にいよう。
そのために、レボトミン２錠飲むようにしよう。
せっかく１錠で寝れるようになったのに・・・
気持ちよく０７２できるようになると思ったのに・・・
【セロクエル内服者のリバウンド日記】42週目
先週に比べてプラス0.5kg。
ダイエットやめてからプラス2.9kg
ピーピーう〇こデーがなかったので、普段通りの体重がでました。
これが今のだいたいの基準の値です。
FiNC HOME Fitを１日１５分やったり、プランクを毎日１分したりしてるけど、結果はすぐには出ませんね。負荷軽すぎるかｗ
レボトミン2.5錠、リスパダール１で寝れた
十分寝れました。朝９時に目覚めてちょっとゲームしたけど、２０分も耐えれずにもっかい寝て、１１時すぎに起きました。
順調に減らせてるな。
今晩は、ついにレボトミン１錠、リスパダールなしで寝てみる！
ツムラ大建中湯エキスの個人的な考察
便の出をよくする漢方ということでだされた「ツムラ大建中湯エキス」。
この効能を考察していこうと思います。
直近、う〇こデーは日曜と火曜（今日）でやりました。
日曜：アミティーザ２、プルセニド４、ツムラ大建中湯エキス５
ピーピーにはならず。夕方に便意一度きてドサっとでてそれでおしまい。
かと思ったら月曜にも起きて便意２回あってでた。
火曜：アミティーザ２、プルセニド５、ツムラ大建中湯エキス５
夕方から晩にかけてちょっとピーピーに。でもピーピー度合いはそれほどひどくもなく、かたまりもでた。
これらから考えられるのは、便意に関わるのは実はプルセニドの量（例え１錠でも）であって、ツムラ大建中湯エキスの量ではなさそうなこと。
ただ、ヘルプはしてる気がする。
アミティーザ２、プルセニド５、漢方なしの例がないからなんとも言えない。
アミティーザ２、プルセニド６、漢方なしは思いっきりピーピーになる。
なので今いい選択は、
アミティーザ２、プルセニド５、ツムラ大建中湯エキス５なんじゃないかと思ってます。