【セロクエル内服者のリバウンド日記】42週目

先週に比べてプラス0.5kg。

ダイエットやめてからプラス2.9kg

ピーピーう〇こデーがなかったので、普段通りの体重がでました。

これが今のだいたいの基準の値です。

FiNC HOME Fitを１日１５分やったり、プランクを毎日１分したりしてるけど、結果はすぐには出ませんね。負荷軽すぎるかｗ

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