誕プレどうしようかと、

ぼく「誕プレ、３０００円～５０００円でなんか考えといて」

とＬＩＮＥすると

娘「やったー！」

と即レスきたんだけど、帰宅しても何にも考えてなくてｗ、風呂で考えると風呂でiPhoneで選んだのがコスメ系。

口紅とチーク（？）

それぞれ１０００円くらいだった。

５０００円覚悟してたのに、２０００円ちょいとは財布に優しいやつだ。

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超不眠症もやっと落ち着いてきたか・・・

最近、眠剤なしでも９時とかに勝手に布団敷いて寝て夜中１２時半に起きたりしてたからもしかしたら眠剤ＭＡＸじゃなくても大丈夫かと、

・レボトミン　８→６

・リスパダール　３→１

にしてみました。

これで、１１時～８時半くらいまで寝れました。

ちょっと前まではこういうときでもせめて９時までは布団にいないと嫁に怒られたもんですが、こないだの診察で主治医に

主治医「７、８時間寝てるんやったら大丈夫や。躁状態やったら２時間３時間で動き出すからな。」

と断言されてから怒られなくなりました♪

まだ削れるかな？

でも、削るペースは急がないでおこう。今日日中とか眠くないし。

やるゲームが無いのが問題。龍が如く７も面白くないし、他にも面白いゲーム見つけてないし。

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昨晩アミティーザ１錠。

今朝起きてアミティーザ１錠、プルセニド２錠（１錠かも？）

朝食後　ツムラ大建中湯エキス

昼食後　ツムラ大建中湯エキス

ってやったらう〇こデーのように便意が止まらなくなりました。

まじできつかったので、正露丸使いました・・・

漢方が効きすぎてるのか、アミティーザ飲むタイミング変えたからなのか、ちょっとまだわかりません。

とりあえず今日明日は下剤はアミティーザだけにしてみようと思います。

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クリアするのに必須の英単語パズル。

自力はちょっと難しすぎるので、羅列します。

ヒントになったら幸いです。

ON,RUN,TURN,DOWN,RISE,RAISE,GASP,DRAIN,RAIN,SEA,EASE,ESCAPE,FAITH,SAFE,DOG,GOOD,US,TILT,LOVE,SPIDER,STOP,SPLIT,MOVE,REMOVE,VOLT,IDOL,FIRM,CLOSE,DEAR,TEAR,GAP,PASSAGE,HOVER,DEAD,LOVE,COVER,ERROR,ORDER,UP,SPLIT,HOPE,GOOD,SAVE,LIFE,GOOD

重複してる単語もありますが、だいたい攻略順です。

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先週に比べてプラス0.3kg。

ダイエットやめてからプラス2.6kg

う〇こデーは設けなかったけど、ツムラ大建中湯エキスでわりと普通に便が出た。

もちろんアミティーザとプルセニドも併用だけど。

昨晩にアミティーザ１錠、プルセニド２錠。

今日起きてアミティーザ１錠プルセニド2錠

毎食後ツムラ大建中湯エキス。

これでなんか普通に１日２回の便が出ました！

継続できるように祈ろう！

ちなみにgoogleさんのペナルティは１週間はかかると書いてたんですが、修正して審査ボタン押して４時間後くらいで復旧した模様です。

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