まだ４０代なのに嫁白内障。
前から右目がみにくい、みにくいと言ってましたが、ちゃんとした眼科（コンタクト眼科ではなくて）行ったら白内障と言われたという。
手術しないといけないらしい。
目を手術とかこわーっ！
そして術後１週間顔洗うのも風呂も禁止って言ってたかな？くさそう。
それにしてもおれより先に老いてしまわれると困るんだけどｗ
RE:じゅんじゅんさん 寝るコツ
じゅんじゆん
寝るコツ、伝授してもらいたいので、レポよろしくです。
私が最近始めたので、ちょっとだけ役に立ってる方法を紹介。
多分ヘボさんの役には立たないw
それは「メモする」です。
ほう。
なんでメモやねんって事なんですが…。
私、寝る前に明日のスケジュールやタスクの確認してたんです。で、そこから飛躍して、無限に考え事して寝付けないってパターンが、まあまあありました。
最近、スケジュールやタスクをメモに残すように心がけてます。
すると、別に寝る前に頭の中で確認しなくても、翌日メモを見れば分かるので、タスク確認もそこから派生する考え事もしなくなりました。
とにかく、私は寝る前に考え事してしまって寝れないパターンが多くて、「考えない！」と考えを止めるように努力してます。
なるほどですね。
僕も似たことやってます。
思いついてしまったものは手元のiPhoneですぐさま調べるし、明日やること思いついたらPC宛てにメールだしときます。
ちなみに今日歯医者行ったんですが、昨日の自分からのメールで忘れず行くことができましたｗ
寝る前に考え事でウゴウゴして寝られない対策として、僕はインチュニブというADHD用の薬を処方されてます。効果あるのかないのかわかりませんが、チャンスあればじゅんじゅんさんも言ってみるといいかも。
診察・・・主治医が言う、「寝るコツ」
ロングスリーパーなのに寝付きが悪い僕。
寝るコツを主治医に聞いてみました。
案は２つでました。
①一旦布団を離れて、軽く読書をする
②温かい牛乳を飲む
②は何回かやってたなー。
①効くのか？今夜でも試してみるか。
娘に買ったノートPCはこれです！
HP Pavilion Aero 13-be1000 パフォーマンスモデルG2
定価172700円。
これが学割で104800円！学割強し！
フィッシングに引っかかるｗｗ
と一通り終わってみて、メールソフトみたら楽天ＮＡＶＩから２通のメール。
なんか怪しい動きあったから認証してね。そうじゃないとカード止めるよ。
の意。
楽天で事件起こしたばっかだし、これは本物と全く疑わずログインしてしまいましたｗ
だけどカード番号入れろとか言われてさすがにおかしいと思って考え直すとドメインおかしい！
「楽天ナビ メール」で検索したらいっぱい詐欺メールの話でてるし。
パスワードだけ抜かれたので、公式サイトから行って、パスワード変更しておきました。
皆さん気を付けて！
それにしても、タイミングが絶妙すぎ。絶対どっかハッキングされてるだろ。