前から喉は渇くんですが、最近酷すぎる。
毎日会社に、
・１リットル水筒×１
・５００ｍｌペットボトル×３
のお茶を持っていくんですが、それでも足りないときがあるレベル。
毎日１５０円とか出して買うのは負担がでかいわ。
それでなくとも、１４０円のタリーズコーヒーは毎日買ってんのに。
どの薬の影響だろう？こんど病院行ったら主治医に聞かないとあかんわ。
あと、もしあるなら「喉の渇きに効く薬」とか出してもらおう。いやまじで。
「躁うつ病」一覧
昨日の睡眠
深夜２時までサッカー観てました。
今日もその予定だし、もちろん明日もその予定。
頓服はベルソムラ３／４錠。
しかし、ちょっと興奮して寝つきが悪い。
ベンザリン１錠すぐさま投入。
いつのまにか寝てた。
しかし７時半とかに起きてしまう。フラフラしながらサラダパンを食う。
食って寝る。９時半とかにまた起きた。寝付いたの２時半くらいだからもっと寝たいのに。
もっかい布団入ったけどもう無理。諦めた。
やっぱベルソムラ３／４に、ベンザリンも１錠は必須なのかなぁ？
もうちょい寝るにはどっちを調整すべきか。ベルソムラ１錠飲んでもいいけど。どうしよう。
ベルソムラちょっと増やすとちゃんとちょっと睡眠時間増える
いつも半錠飲んでるベルソムラですが、最近睡眠時間が短い（５時間とか）ので更に割って、３／４錠昨日飲んでみました。
ジム行ったこともありぐっすり寝れて、起きたら９時半。
なんと９時間睡眠。
ダクソを１時中断した影響もあるかもしれない。
しかし、たった１／４錠の違いでこんだけ差がでるのかーと。プラセボで睡眠はできないと思うので、やはりベルソムラの微妙な量の違いと、ダクソやりたい心が心の奥底になかったことが大きいかと。
しばらく３／４錠続けます。
ただし、やはり変な夢はみました。
なんか引っ越すことになったんですが、インターネットの回線の手続きに本人確認が必要とか言われて、意味がわからないんですがビートたけし氏の協力なしでは手続きが進まないハメに。ビートたけし氏にお願いしてなんとか本人確認できた。変な夢。
診察・・眠剤の話
今日は診察でした。
主に眠剤の話かな？
頓服がほとんどいらなくなって、ベルソムラ半錠程度で済む。そして目覚めいいって話をしたら先生喜んでくれました。
ベルソムラが光に弱いって話はやっぱもちろん知ってはりました。だから一包化で半分にとかできへんねんとか。
地震については全く触れず。電車クソ大変だったんだけど。
双極性障害のブログ
ひなたあきら
http://blog.livedoor.jp/sonosono19
双極性障害のブログはなかなかないので、今回見つけて生の声が聞けるのを楽しみにしていきたいです。
ひなたあきらさん、コメントありがとうございます。
躁鬱ブログなんて、探せばいっぱいありますよ！
試しに僕のブログのあちこちにあるｗ「ブログ村」ボタン押したら、躁鬱カテのブログのランキング一覧が見れます。
あと、こっちからリンク貼るの忘れてたけど、僕の引っ越し前のブログ、
なんかも暇なとき見ていただけると幸いです。
２００７年からやってます。
病状が安定せずに苦しんでる頃のログがまだ残ってるので、たまに読み返すと面白かったり。