今日は朝７時くらいに起きてちょっとＰＣいじって８時くらいから１０時くらいまで寝ました。
よく寝れるわ。
頓服のセロクエルは使ってません。
やっぱ調子ちょっと落としたほうが睡眠は楽なんですねぇ。
でも、鬱でも不眠って人もいるらしくてほんと人それぞれ。
躁で過眠になる人っているのかな？
「躁うつ病」一覧
デパケン増量で若干落ちてきた！？
こないだの診察で、デパケン２錠から３錠になりました。
その翌日あたりからすっげー寝れるようになったんですが。
あまり深夜に目覚めず、一昨日は１１時までストレートかな。
昨日（というか今朝）は７時に目が覚めてまだ早いなと思ったのでセロクエル３錠飲んだら１１時まで爆睡。
気分ももしかしたらちょっと落ちてるかもしれない。
デパケン割って減らすか、眠剤減らすか。
眠剤調整難しいんだよなー
主治医「よく何年も再入院せずに頑張ってるね」
褒められた！ｗｗ
今日診察だったんですが、主治医の機嫌がよかったのか、
「よく何年も再入院せずに頑張ってるね」
と褒められました！！
計算すると前退院してから１３年目。
たぶんこの病院において１３年入院しないのはレアケースなんだろうな。
入院はしたくないわ。iPhone持ち込みありでも。ご飯まずいし。
１１時までストレートに寝れた！
くっそ久しぶりじゃないか！？
酒の翌日以外では。
変な夢も見なかったし。
気持ちよかったー
これが続いてくれればいいんだけど。
やっと明日が診察日。
デパケン調整するのかな？
眠剤はこれ以上増やせないしな。