今の眠剤調整はベルソムラくらいなんですが、これを２錠飲むと翌日眠すぎるし、１錠だけだと早く起きすぎる。
なので１錠半を目指すんですが、いちいちピルカッター出すのめんどくさい。
糸切り歯で簡単に半分に割れることがわかりました。
毎日歯で割ってます。他のもいけるの色々あるかもね。
「躁うつ病」一覧
便秘問題、下痢問題
精神系の薬を飲んでると便秘になりがちなので便秘薬を同時に処方されるというのは普通のことなんですが、僕は今、ちょうどいい薬の加減がみつからなくて困っています。
一時はアミティーザが合うと思って調子よかったんですが、だんだん下痢気味になるように。
１日２４を１錠なんですが、電車で我慢できずにやばいレベルまで。
なのでアミティーザをやめてマグミットだけにした。
マグミットを１日２錠。
あんまりでない。少なくとも毎日は出ない。腹が立つ。毎日出ないと毎日の体重測定の意味が薄れる。
で、マグミットを１日最大５錠まで飲めるように出してもらって試行錯誤。
さすがにいきなり５錠は怖かったので４錠。
出る。腸は空になる。ただ、下痢便でトイレが汚くなるのが残念。
アミティーザに１２という半分の量のカプセルがあることを知った。
なんで主治医はこの話したときにこれを提案してくれなかったのか。
次回の診察ではアミティーザ１２を貰おう。
【通院】嫁がいないとすげー大変
僕の通ってる病院は患者が簡単に逃げ出せないように山奥に建てられた精神病院なので、基本t系に車がなければいけません。
いつもは、嫁に乗せてってもらって、診察のあと昼をいっしょに食べて、その後嫁は薬をもらいに、僕は電車乗って会社へ向かうのが定例。
だけど今は嫁に送ってもらえるような状況じゃない。
電車とバスで頑張った！
バスは、この精神病院行きは１時間に１本くらいで使いものにならないんだけど、近くの医大向けのバスが１時間に４本くらいくるのでそれに乗る。
各駅停車しか止まらない最寄り駅で降りて、バス。
こんな路線、乗ったこと１回くらいしかない。
案の定、降りる場所を間違えるｗ
「医大前」っていうから降りたんだけど、
「ここどこ？」状態。
もう一個向こうの終点が正解だった。
だけどもうそっからは歩くしかないし、googlemapでみたらよかったー。徒歩１０分だった。
病院着いたら異常に空いてた。主治医によるとこれもコロナの影響らしい。
会計もすぐに終わって今度は薬もらいにまた１０分くらい歩かないといけないんだなー。
そして薬局に着いて２５分ほど待ってやっと呼ばれて大量な薬を与えられる。
それを抱えて今度は医大のバス停に向かう。これも徒歩１０分程度か。
ちょうど来てたので乗ったらすぐ出発した。
こりゃー嫁、長引いたら辛いな。薬大量だからちょっと会社に持っていくのもアレな量だし、コインロッカーといっても中途半端な駅のロッカーに入れるのは帰りめんどくさいし。
まーいつか嫁が送れなくなることもあるんだろうから、いい経験になったとでも思おうか。
今日はちゃんと起きたぞー！
iPhoneのアラームと爆音目覚ましでちゃんと起きれました！
電車の中も、外部に音がでちゃうiPhoneのアラーム使って、寝過ごしませんでした！
昨日もったいない休みをとってしまったけど、まぁその代わりログホリアン倒せたのでよしとしよう。
轟音目覚まし聞こえない。アホすぎる・・
RAIDENという名の轟音目覚まし時計を使ってるんですが、それに全く気が付かないレベルで寝てた・・・
熟睡してたから＆音楽聴いてたから
この２つの要因だろう。
１２時半すぎに起きても会社いけねーよ。
そもそも４時間勤務だから時間休とかないし。
諦めて会社にメールいれといた。別に気分は全然大丈夫だったのに。
大事な休みが一日減った。悔しい。
そしたら娘が帰ってきて、友達呼んでいっしょにBD観る予定だったらしくえらく怒られた。
怒られても・・
明日からはちゃんとiPhoneも１１：１５にアラームにして、音楽消えるようにします。