「躁うつ病」一覧

寝つきが悪すぎる

ちょっと前、簡単に寝られる方法を開発した！

と思ってたんですが、通用しなくなってきました。

眠剤処方量飲んでも、全く眠くならない。

あかんと思うけど余ってるレボトミンを４錠ぶちこんで寝ようとする。

それで寝れるときは多いけど、昨日は寝れなかった。

腹が立って、眠剤の袋もう１個ｲｯﾀ！

さすがに寝れたけど、昼起きて足フラフラ。

今度の診察で相談しないといけないな。

じゅんじゅん

油性ペンですね。名前ペン？みたいな。
記入してるときに手についたら確かになかなか取れないかも？
でも乾けば、手につくことはないので、問題ないですけどね。

ネームペンかー。なるほど。

記憶障害出てたとき、例えば、ダイニングにいたのに、次の瞬間居間で目を覚ます、な～んて瞬間移動みたいなこともあったりで、薬のあるなしで飲んだか飲んでないかの判断をするしかないみたいな感じでした。

記憶障害、興味深いですね。ワープするとか。

結局、シートの裏に日付記入と、LINEのリマインくんっていうのを友達登録して、リマインダーを登録して、二重チェックにしてました。

リマインくん調べました。

これまた興味深い。なにかに使えそう。

いつも情報ありがとうございます。

じゅんじゅん

私は片頭痛の薬を飲んでるんですけど、一時期記憶障害の症状が出てたときなんかは飲んでるのか飲んでないのかわからず、苦労しました。
対策としては、薬のシートの裏側にペンで日付を記入しました。今もやってます。
参考まで。

色んなやり方があるもんですね。

ただ、シートの裏ってことは、油性ペンじゃないと書けないのでは？

油性は指についたらなかなかとれないからいやだなぁｗ

さっそくエクセルで作ってみた。

こんなの。

これを印刷して冷蔵庫に貼る。で飲んだらペンで〇つける。

たぶんこれで大丈夫。

朝起きて朝食食べたら飲むアミティーザという下剤があるんですが、いつも飲んだかどうかわからなくなる。

で、飲んでないと思ってもう１錠飲んだらすげー下痢なるし。困る。

管理表みたいなのをＰＣベースか紙ベースで作らないといけないかもしれない。