躁うつ病でも楽しくやっていこー
普段はレボトミン３錠で寝てるんだけど、ちょっと減らしても寝れるかな？と昨日は２錠。
そしたらなかなか寝られなくって追加するハメに。
１錠じゃ寝れる気しなかったし、２錠だともともと飲んでる２錠と合わせて４錠で縁起悪いし、３錠飲んで寝ようと。
そしたら起きたら１時回ってて、ご飯食べて録画見てたら急激に眠くなってまた布団敷いて睡眠。２時半ごろまた目が覚めたからコーヒー飲んでテレビ見ようとしたけどこれまた無理。
結局４時くらいまで寝てました。レボトミンを時差で飲むと大変ですね。
あと、前、XiaomiのSmart band 7を買ったと言いましたが、今でも毎日使ってますよ。
ＬＩＮＥ通知はあまり使ってないけど。寝る前に装着して、睡眠時間を計ります。
９時半くらいに目が覚めて、
「７時間くらいは寝たからもう起きてもいいだろう」
と勝手な判断昔はしてましたが、今はスマートバンドでちゃんと計測してるので、
「え。まだ６時間半しかたってない。ねよ」
って具合に生活の改善に役立っています。
昨日あたりは今週の体重はさすがに書けない。とか言ってましたがちょっと下がったので書くことにします。
先週に比べてマイナス0.4kg。
ダイエットやめてからプラス3.1kg
今週は一度も排便コントロールしてません。
それでも最低限は出るもんですね。１週間我慢したことなかったｗ
自然な便意のう〇こ。
とても気持ちのいいもんだ。
匿名
hebosugiさんに、特別に2023年の運勢を占ってさしあげます。
2023年のhebosugiさんの運勢は、最後の締めが肝心な運勢です。思い通りにいかなくて最後まで根気が続かないとか、逆に順調だからこそ最後に油断してしまうなど、終わりまで集中力を持ち続けるのは難しいものです。
しかし、そこで踏ん張って最後の最後まで一生懸命になれれば、ちゃんと努力は報われます。何かを成そうという時は、途中で判断しないでどんな事でも最後まできちんと終わらせるように意識したいですね。
気になるのは金運ですが、いつも好調とはいかないでしょう。事前に備えておけばいざという時も安心ですから、日ごろから節約を心がけたいですね。また、困った時は1人で抱え込まないで、家族に相談すると光が差しますよ。
2023年、hebosugiさんの金運は交際費など、どうしても必要な出費が増え、思うようにお金が貯まらない可能性があります。できるだけ節約に努め、無駄遣いをしてしまわないように心がけておくのがおすすめです。困窮してしまった場合は、家族に素直に頼るようにしましょう。友人に頼るのは避けたほうがよいでしょう。
仕事においては、ケアレスミスが増える時期になります。ゴールまであと少しという局面でスムーズに進まなくなってしまい、もどかしい思いをするでしょう。正直に自らのミスを周りの人々に伝えることで、運気は好転します。
2023年は「火」に注意しましょう。「火」が災いをなす暗示が出ています。
妄言は慎みましょう。
流し読みしました。
正直、占いはくじびき以上に信じてないので、せっかく占ってもらってもうれしいこと全然ないです。
先週に比べてプラス0.6kg。
ダイエットやめてからプラス3.5kg
正月太りだ。
昼間いつもならお茶漬けくらいしか食ってないのに、お雑煮食べたり、夜にすき焼き食べてビール飲んだりしたからだ。
とは言っても、今までより太ったことには間違いない。
しばらくちょっと節制しよう。アイスとか禁止だ！
ドクターオカちゃん
サッシーの風〇通いにさっそく飛びついちゃったYO！
検索したら、まじか・・・真理子様の離婚騒動の関係？
そう。そっからＬＩＮＥが流出したみたいですね。
サッシーは大物になる器の女だな～、俺はサッシー好きだけど！
僕もサッシー好きですよ。
大沢あかねは既婚者だから微妙・・・。
可哀そうだからそっとしてあげてほしいが、興奮する内容だ！
大沢あかねも好きだけど・・・そっか、既婚者か。ちょっとそれはいただけないですね。
これが泉ピン子が顧客ならどうでもいい内容だぜ～（てかキモイ）
ｗ
どんな女性が利用してるかみたら、風〇嬢とか多いみたいね～！
風〇嬢も稼いでもストレス過ごそう～！
でも、稼いだ金と同じくらいそっちに使ってたら意味ないっすよねｗ
メンヘルで風〇やるのって多いらしいけど、やめたほうがいいぜ！
俺がイケメンで若かったとしても風〇無理だな・・・。
ストライクゾーンの美熟女ならいいが老女は無理だ。。凹むぞ。
あと、喪女とか若くても無理だぜ～！！
僕も無理っす。ち〇ぽがたたない。
女性用風〇イケメンセラピスト結構いるじゃーーーん～！
こんなことをいうのもなんだが、女医とか活用してるのいそうだなｗｗ
ああ、いそうｗ 別れた奥さんも活用されてるのでは？ｗ
男社会で疲れた女医とか女王様としてチヤホヤされたいのもいるだろう！
主婦とかも子供が手を離れてる時間に利用してるんだ～！！
収入格差が出てるけど、稼いでる女性は確実に増えてるから需要ある世界だね～
風〇店のコースでは夫婦で言ってセラピストと３〇とか・・まじかよいいな！
３〇はどうも苦手ですね・・・今まで風〇店でもやったことない。
見るのは好きなんですけどね。
夫婦の形にもイロイロあるのね～
22日ｾﾚﾓﾆｰ君もリーダーになった手当で奥さんとイケメンセラピストと１夜とか・・
ケチそうだからやらなさそう。
きっと、ルシファーの顔よりイケメンだろｗｗｗｗｗ
さぁどうだろう？？？ｗ
ドクターオカちゃん
俺、過去にのむことに挫けた防風通聖散が一番残ってるｗｗｗｗｗ
あれって、不味いわ～～～～！
僕もむかーし飲んでた気がする。あんま味とか覚えてない。
オブラート買って飲んだことあるけど、ある日破れてそれがトラウマで
安心してたのに不味さが口に一気に広がったショックは大きかったｗｗｗｗ
それはショック・・ｗ
次がマグミット！
マグミットもまずいんでしたっけ？昨日掃除のときに大量に捨てちゃった。
ドクターオカちゃん
ゲーム楽しんでるね～～～
面白いゲームにはまってるときが至宝の時間ですからね。
俺っちの孫娘も大好きなのよ～～！
最近勉強バッカしてる孫娘その２もゲームは辞めないｗｗ
そうなんですかー。ゲームと勉強両立させてるんですね。
フィッシュさんの代表してるウェーブの会年越しチャットするんだね～
22日ｾｯﾚﾓﾆｰ君や猫婆ちゃんとかも参加するんだろうな～～
調べたら昔ながらのＷｅｂチャットじゃん。全くの他人でも中身見えるじゃんｗ
フィッシュさん、絶対年末年始酒飲むだろうな～～ｗｗ
僕も元旦だけ飲みます！すき焼きするので！明日スーパー休みなのでさっきビール４本買ってきました！
てか、2023年も飲むだろう、自助グループにつながらない限り～
ですね。
俺っちは、年末年始は娘のとこか彼女のとこで過ごすの～
仕事納めに頼まれてウクライナの人たちに募金したＹＯ！
えらい！オカちゃんさんはエロいけどえらいですね。
猫婆ちゃんも現金がいいぜ、それが一番なんだぜと思うぜ！
古着を売っても二束三文・・・ｗ
あ、猫婆ちゃんサッシー御用達みたいなとこに金を落としたらいいのにな～
イケメンパラダイスだＹＯ婆ちゃんの大好きな若いのバッカ！
考えたら良い社会資源だな～～～～～～～～～～～～～～～～
今頃これ読んでハイになってるかもしれませんねｗ
それではみなさん、よいお年を。
