先週比 -0.6kg
はじめてから -8.4kg
チートディはさんだのがよかったのか、結構減りました！
岡山で太ってくるけどね！２日連続チートディになるし！
「筋トレ・ダイエット」一覧
【セロクエル飲みながら糖質制限】第一目標突破！
突破したーーー！！！！！
週末に鍋食って一旦増えたものの、この２日で減、減となって目標第一体重ついにとっぱー！！！
最初の体重からちょうど８ｋｇ減。
減ったなぁー！！
ちょっと感動するわ。
これでもう、ＸＬじゃなくてＬでいけるわ。
第二目標はこれマイナス３ｋｇ。
そこで一旦ダイエットやめて、リバウンド３ｋｇすると見越してるので今の体重を維持できたらいいなーと。
セロクエル内服者の糖質制限ダイエット、始めて１２週間の経過報告
先週比 マイナス0.２kg
始めてから マイナス7.６kg
第一目標まであと0.2ｋｇだー！
だがそれが遠い！！
今週達成の予定だったけど、無理だったー！
それでも先週比マイナス。絶対プラスだと思ってたけど今日体重計乗ったらマイナスだった。やったー！しかし減るペース遅いなー。
セロクエル内服者の糖質制限ダイエット、始めて１１週間の経過報告
先週比 マイナス0.３kg
始めてから マイナス7.4kg
今週は特にこれといって外食とかはなかったけど停滞気味。
でもまぁ落ちてるからいいけど。
来週あと0.4kg落ちたら第一目標突破なんだけどなー