筋トレ・ダイエット一覧

【セロクエル内服者のリバウンド日記】64週目 

先週に比べてプラス0.6kg、ダイエットやめてからプラス5.0kg!!!

今日は細いながらも自然排泄がでたので意気揚々と体重計乗りましたが、なんと昨日より0.1kg増えてるという結果!

ほんとに意味がわらりませんww

まー、鬱は抜け気味だから、明日から運動始めるか。

 


なんで太っていくのだろう・・・???

基本的に少食。

最近は気を付けてさらに少食を心がけてます。

でもそんなことはおかまいなしに増える体重。

今日も体重計乗ったら昨日より0.1kg太ってたー==!!!

なんでやねん!

ご褒美のアイス1本があかんかったか?

っていうか無駄なもんってそのアイス1本だけやのに太るって・・・

やっぱりセロクエルを疑ってしまう・・・

デパケンも怪しくみえてきた・・・


【セロクエル内服者のリバウンド日記】63週目 

先週に比べてマイナス0.5kg、ダイエットやめてからプラス4.4kg

先週よりはマシです。う〇こでないけど。

う〇こでないけどちょっとずつ痩せてる。これまた意味がわからない。

そろそろ焼肉食いに行きたい。

嫁が焼肉、僕の体重待ちでプンプンしてるw


【セロクエル内服者のリバウンド日記】62週目 

明日排便デーにして取り戻そうかと思ったけど、鬱でしんどいときに排便デーなんてもっと疲れると思うしやめとく。なので今日報告します。

先週に比べてプラス0.1kg、ダイエットやめてからプラス4.9kg

半分以上戻ってるよ!!

なんで太るかわからん以上、対策のとりようがない。

 


なんで激太るの???

朝食なし。昼食 ご飯一膳。夕食 嫁の作ったつくねハンバーグとサラダとご飯一膳、みそ汁

これでなんで昨日より太るんだよ??ww

しかも激太りw

確かに運動はしてないけどさー・・・

食ったものの重量がそのまま体重に加算されてるように思うんだけど・・・