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適度な飲酒はいい睡眠をひきだすかも

昨日は飲み会でした。

帰ってきてからも風呂入ってからちょっと飲みました。

ちょっとずつ余ってたウイスキーとジン。

ジュースとかないのでジンは水割り。

ジンもなくなったのでウォッカ。

これも水割りしかない。

全部で５杯くらい飲んだのかな？

すごい寝つきよかったし、寝起きもそんなに悪くなかった。

適度な飲酒はいいかもね。

ちょっと躁っぽいのかな？今日はアモキサンやめた。

晩飯後とか変な時間に寝たりしてるせいか、夜肝心なときに寝付けない。

薬結構飲んでも全然眠くならない。

そのうち、イヤホンから流れてくる音楽がうざくなってくる。

普段は音楽なしでは寝られないのに。

なのでなしで寝ました。

それでも寝つくまでに２時間くらい。

これはなかなかきつい。

今の自分の状態がよくわからない。眠いのに寝られない。

完全に躁ってわけじゃあない。鬱ってわけでもない。じゃあ混合？

混合ってこんなんだっけ？

昨晩、とても寝つきにくかったです。

１時間半は苦しんだ。

１２時スタート、２時前の時計は覚えてる。

３０分ごとに起きて水、追加眠剤の繰り返し。躁転したのかと思ったけども今日の気配だとそんなことないみたい。

ただ、状態はよくはなってる模様。

一昨日の昼１１時、会社に連絡したあと晩飯まで寝て、食ったらまたすぐ寝て、風呂に入れといわれたので入ってまたすぐ寝て、昨日に入ってもまだ寝て、昨日は１日中寝て、起きたのは晩飯と風呂のみ。で、風呂上がったらまた寝て今日の昼１１時７分に起床。

いったい何時間寝たんだ？？

４８時間？？

朝電車では爆睡だし、会社行っても目開けてられないくらい眠いし、帰ってきたら晩飯後２時間寝るしで今度は寝すぎです。ただ、朝はそう遅く起きてるわけではなく、１回目はだいたい７時台だったりするのでどうするのか悩むところ。

エヴィリファイで早起きになっても困るしなぁ。

うーん、まいった。

いや、エヴィリファイ１錠のも。