適度な飲酒はいい睡眠をひきだすかも 2018/10/24 お酒, 睡眠, 躁うつ病 昨日は飲み会でした。 帰ってきてからも風呂入ってからちょっと飲みました。 ちょっとずつ余ってたウイスキーとジン。 ジュースとかないのでジンは水割り。 ジンもなくなったのでウォッカ。 これも水割りしかない。 全部で5杯くらい飲んだのかな? すごい寝つきよかったし、寝起きもそんなに悪くなかった。 適度な飲酒はいいかもね。 押してくれると励みになります! にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです! スポンサーリンク