睡眠一覧

デパケンで寝る戦法・・割と有効

即座に効果はでないのでその日とかは無理ですが、2日飲んだら次の日には効果でることがわかりました。せっかくの休日、めっちゃ寝た。午後3時すぎまで。

1回も起きずに。変な夢みたけど。

頭に3発ピストルで撃たれる夢。死ななかった。ショックもそんなに大きくなくて、ああ、ピストルってこんなもんかぁ。レベルw

まぁその後も危機は続いてたんですが、大学の友達で一番のキレモノと思うやつがでてきて忘れたけど見事な案で脱出。

不眠症やばい方、デパケン増やしてみるのは一つの手ですよ。ちなみに気分は沈んでません。


早朝覚醒

4時半起床。全然眠れない。

まいったなーと思いつつiphoneいじってて、7時半くらいに思い立った。

今日あそこ行こう!

というわけで早朝からあそこ行ってきました。ほぼ満足。


最近寝付きが悪いので・・デパケン増量作戦

盆に比べたらだいぶんマシになってきましたが、寝付きがよくないです。

1時間~1時間半は普通。これを改善するにしても、眠剤はもう5種も飲んでるし、どうしようもないだろ。

デパケンを増量して気持ちを叩いてみようか。

ちょっと鬱っぽくなったらすぐ寝れるんじゃなかろうか。

若干諸刃の剣っぽくはあるけども、200mg増やしてみます。

ちなみにこの戦法は主治医に認められていて、それでデパケンをシートで結構持ってます。


やっぱ寝るなぁ

昨日は飲んでたけど12時には布団に入ってたので昼2時くらいに目が覚めました。

その次に3時に目が覚めたので、たまってる「ガキの使い」(面白くなかった。ナダルとヘイポーのやつ)を2本見たんですがどうもゲームする気にならず、やっぱ布団に戻った。

で、晩飯まで寝て、晩飯食ったあとテレビ見始めて見ながら寝落ちして、今から風呂。

酒飲んでるときは最高に幸せなんだけど、次の日完全につぶれるのがね・・・

ちなみに、眠剤の頓服は全く飲んでないので、長時間型は入ってません。

 


ノルマ達成してないけど飲みます!

たしか次家呑みしていいのは73kgになったとき!?

そんなのしるかよ!5月にじいちゃんが亡くなって以来法要の度に飲んだり食ったりで痩せるわけねー。

それに、今日はハッピーな日でもあるのでもう飲んでいいことにしました!

家族では嫁だけ反対。子供たち「ええんちゃうん」ということで多数決で勝ち!

明日は晩飯まで死んでます!