盆に比べたらだいぶんマシになってきましたが、寝付きがよくないです。
1時間~1時間半は普通。これを改善するにしても、眠剤はもう5種も飲んでるし、どうしようもないだろ。
デパケンを増量して気持ちを叩いてみようか。
ちょっと鬱っぽくなったらすぐ寝れるんじゃなかろうか。
若干諸刃の剣っぽくはあるけども、200mg増やしてみます。
ちなみにこの戦法は主治医に認められていて、それでデパケンをシートで結構持ってます。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
盆に比べたらだいぶんマシになってきましたが、寝付きがよくないです。
1時間~1時間半は普通。これを改善するにしても、眠剤はもう5種も飲んでるし、どうしようもないだろ。
デパケンを増量して気持ちを叩いてみようか。
ちょっと鬱っぽくなったらすぐ寝れるんじゃなかろうか。
若干諸刃の剣っぽくはあるけども、200mg増やしてみます。
ちなみにこの戦法は主治医に認められていて、それでデパケンをシートで結構持ってます。