昨日は家族焼肉でビール４杯飲んだあと、家でハイボールをウイスキーボトル半分分、プラススクリュードライバー何杯か。
これだけなのに記憶がないくらい寝まくった。
最初起きたのが晩飯の時間をすぎた７時半。
ごはんを食べて、また布団いってひと眠り。起きたら９時半。
眠剤とちゃんぽんしてるからってこれ寝すぎだよなｗｗｗ
「睡眠」一覧
変な夢
ベルソムラ愛用してるからよく変な夢みるんだと思いますが、今日のは悪夢じゃなくて楽しくてよかった。大抵夢では人生の分岐点のあたりを見ます。
今日は就職。
なんかSEGAとエレコムが候補。エレコムはなぜかミニ四駆作ってた。
夢の中でですが、「SEGAは通いにくそうだなぁ」「エレコムは関西にあってよさそう」「でも行きたいのはSEGA?」とか考えてるうちに目が覚めました。
現実はIT会社で閑職ｗｗｗ
キーエンスの内定貰ってたんですが、行ってたらたぶんマジで死んでたと思う。
止めてくれた友達ありがとう。金に目がくらんでちょっと考えてたしな。
診察・・・主治医「月に1回しか会社休まへんってそれで上等やろ」
今日は、盆の寝つきの悪さについて相談してきました。
ぼく「盆にあまりに寝つきが悪くて、２時間くらい当たり前で、頓服も全部使っててどうしようもないので、デパケンで叩いて気分落としたら寝れるようになりました。けど、ちょっと気分落ちすぎたのか、会社１日休みました」
主治医「月に1回しか会社休まへんってそれで上等やろ。」
ぼく「デパケンで調子落とす以外になんか方法ないですか？」
主治医「ベンゾ系はもうたっぷり入ってるしベルソムラも入ってるしなぁ・・・セロクエルの眠くなる効果をもっと狙うか。今頓服で25mg出してるのを100mgにするわ。これで１日のセロクエルの量が700mgで上限やな」
ま、今は寝れてるので試しませんが、また寝にくくなったらセロクエル貯めといてボリボリ食べよう。
【ETS2日記】また遊びやすくなった
詳細はあんま書いちゃいけない風潮にあるみたいなので知りたい人は２ｃｈの質問スレ追って欲しいんだけど、フレイトマーケットで仕事選ぶ画面で、通ったことある道と通ったことのない道の色を分けるMODが作成できるようになってます。２月のタイムスタンプがあったからもっと前からあったのかも。これで、無駄に同じ道ばっか通らずに楽しく新しい道を走れます！
金増やすMODも入れたから１回の輸送で１個のガレージ買えるし、あとはディーラーまで行ってトラック買い足して従業員雇ってもっと儲けます！
そして、フランスDLCやらイタリアDLCやらの実績解除だな。
関係ないけど明日は診察。
寝付き極端に悪かった話でもするか。でもスマホ寝る前にいじるなで終わりそう。
嫁にも協力してもらって、スマホいじってないことにしようか。できるか。
最近の体重と睡眠事情
体重はストイックにやってないせいで、74~75kgをウロウロしてます。
飲んだりいっぱい食ったりした翌日はまず確実に75を超える状況です。
対組織計に言わせると「肥満」なんですが、なんか自分の今の体形をそんなに嫌ってなくて、無理して節制するより適度にアルコール入れてもええんちゃう？的にやってます。
あと、睡眠はデパケンで明らかに改善されました。寝付こうとして、もうすぐ寝付けます。
音楽うるさいから最近は外してます。で、朝７時に目覚めてパンとか食ってまた寝て１１時に起きるとか。それが今日のパターン。なんもしないのでパン食う必要ないんですけどね。
なんか食わないと落ち着いて寝られなくて。