昨日はいろいろあって飲み。
家に帰ってからは飲んでません。
で、１２時頃に寝て、起きたのが昼の１２時。
嫁が買ってくれてたパンを食って、アモキサンとかぶち込んでまた寝ました。
で起きたら１４時！
やっぱアモキサンぶち込むの正解だろ！？
「睡眠」一覧
変調、アモキサンMAX投下！
完全に変調です！
朝も１１時半くらいにしか起きられない（ベンザリンもドラールも減らしたのに）し、今日なんてもうテレワークの就業後すぐ布団入って、晩飯だけ食べてまた布団入って、風呂入って歌ってアモキサン飲んで今。
アモキサン我慢して、レキサルティで凌げるか？とも考えはしたんですが、レキサルティなんかでは凌げる雰囲気じゃない。全く活動的じゃない。将棋もする気しないしギターも弾く気しない。
ブログ内検索したところ、アモキサンMAXは半年前にやってますねぇ。
年に２回ペース？
だいたい一週間で調子戻るんだよなー。
変に２，３錠からとか初めてもあんまり意味なくって、MAX投下日から一週間ってのが多いから、今日もいきなりMAX（２００ｍｇ）投下しました。
色んな人に会う年末年始に鬱になって死んだ顔で会うのは嫌だから。
めっちゃ寝る子になった
最近、レボトミン無しでもめっちゃ寝る子です。
今日も昼１１時２０分くらいまで寝てました。
１回起きてるんだけど、時間だけみて
「まだ寝よう」
と寝てます。
今日なんて、また久しぶりに晩飯後仮眠をとりました。
自分で布団敷いて、音楽も聴かずにグースカ１時間ほど寝てました。
で、起きたら風呂入ってめっちゃ歌ってたので、上がったらもう寝る時間まであまり時間がないという・・・
詰めチャレも将棋もほとんどする時間ないな・・・
眠剤、なんか削ってもいい気がする。
ちなみにベルソムラ・デエビゴ両方作戦は今は使ってない。ベルソムラだけ。
なので削るとしたらドラールか、ベンザリンか。
とりあえずドラール１錠とベンザリンも１錠減らして様子みてみるか。
「覇気のない顔」の原因はやはりレボトミンだった！
昨日はレボトミン無しで寝ました。
寝ながらの音楽も、１時間タイマーで切るようにして、深く眠れるようにしました。
変な時間に中途覚醒はめっちゃしましたが、早い時間だったのでデエビゴを１錠追加して寝れました。
で、起きたら９時くらい。
すごいいい感じの起床。
元気よかったので、消化器内科行くことにしました。めっちゃ寒いけど。
前、漢方、大建中湯を１日３回から、そんなにいらんかなーと１日１回に変えたら急にう〇こ出なくなって、また１日３回に戻したからあっという間に漢方がなくなるので今日行くしかなかったんです。
午後行こうかなと思ってたけど、電話したら「空いてる」っていうし、行ったらほんとにすいてて、２人待ちくらいで、１０分かからずに診察終わった。
薬局には５，６人人がいたけど、それも瞬殺で呼ばれてマジすぐに終わった。
家に帰って
嫁「はやっ！」
ぼく「覇気無い顔してる？」
嫁「そうでもない」
というわけで、レボトミンが犯人だったようです。
もうレボトミンいらなくね？
今日は早朝覚醒でちょっと２度寝しにくかったのはあったけど、起きて機械的に詰将棋の復習を始め、やってる途中で眠気に襲われて布団へ。
１時間半ほど寝てまた詰将棋の復習。
まだ終わってないのにまた睡魔。
また布団へ。
起きたら１２時前。
頑張って残りの復習を終わらせ、昼ごはんを食べて、ギターの練習をした。
仕事終わったころに嫁帰ってきて、
「昨日よりは覇気がある顔」
と言われた。
いっぱい寝たからかな？
今日はもうレボトミン０にしてみよう。