じゅんじゆん

寝るコツ、伝授してもらいたいので、レポよろしくです。

私が最近始めたので、ちょっとだけ役に立ってる方法を紹介。
多分ヘボさんの役には立たないw
それは「メモする」です。

ほう。
なんでメモやねんって事なんですが…。
私、寝る前に明日のスケジュールやタスクの確認してたんです。で、そこから飛躍して、無限に考え事して寝付けないってパターンが、まあまあありました。
最近、スケジュールやタスクをメモに残すように心がけてます。
すると、別に寝る前に頭の中で確認しなくても、翌日メモを見れば分かるので、タスク確認もそこから派生する考え事もしなくなりました。

とにかく、私は寝る前に考え事してしまって寝れないパターンが多くて、「考えない！」と考えを止めるように努力してます。

なるほどですね。

僕も似たことやってます。

思いついてしまったものは手元のiPhoneですぐさま調べるし、明日やること思いついたらPC宛てにメールだしときます。

ちなみに今日歯医者行ったんですが、昨日の自分からのメールで忘れず行くことができましたｗ

寝る前に考え事でウゴウゴして寝られない対策として、僕はインチュニブというADHD用の薬を処方されてます。効果あるのかないのかわかりませんが、チャンスあればじゅんじゅんさんも言ってみるといいかも。

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小倉優子の大学受験2023冬

この番組、たまたま娘と観てました。

ゆうこりん、予想通り早稲田大学落ちる。

ゆうこりんの脳みそでは限界突破しても無理でしょｗ
他も3つ落ちて合格したのは、白百合女子大学。
一応、歴史あるお嬢様大学。
Ｆランではないぞ。

え。Fランだと思ってたｗ
学習院女子大学は、補欠らしい。
ゆうこりんにしてはできたのでは?

まぁそうかも。
三児の男の子の母をシングルマザーなりたてで頑張っていた。
男運は悪いが母として頑張っている。
焼肉小倉優子は最高だった。

行ったことあるんすか？
大学で若い男と出会い4人目、5人目作ればいいさ
白百合女子大学、学習院女子大学どちらでも歴史のブランドあり。
もう一度、焼肉小倉優子を作ればいいさ。

白百合も学習院女子もいかないでしょ。

早稲田受かるまで毎年やってくれると面白いんだけどｗ

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亮平

ガイドライン改定は、薬剤師さんがブログでふれてるが、こっちの方が正しいこと書いてる。
改定あっても自分を知るのは自分。

僕も薬剤師さんのブログみてきました。まさしくその通りですよね。
躁状態分からす暴走するやつは例外だけど
流石、薬剤師資格保持者と高千穂商科大学卒の22日の記念野郎ではちがう。
あいつがリーダーに出世したのは信じてない。
どうせ、雑用リーダーだろ。
病気のＦラン出世させる会社とか、嫁の作った会社かよw

意外と事実なんでは！？ｗ
芦田愛菜は、高校入る前から医学部行くつもりはなくなったらしい。マスコミきちんと伝えろよ!

マジか。マスゴミ・・・
後はルシファー様、国家試験合格だ

彼には頑張ってもらいたいですね。

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芦田愛菜の進路

芦田愛菜の進路は、慶応医学部ではなく法学部だった。
彼女と藤井聡太さんに結婚してもらいたいと思う人は多い。
マルモリの福くんも慶応大学だ!

なんだ。芦田愛菜、医学部とかでかいこといっといて結局文系法学部かよ。

ちょっとガッカリしました。

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夫婦間儀式大好き君現る

皆さんが22日儀式男と呼ぶ、噂では和光大学卒の自称チームリーダーサラリーマンルシファー似が、

和光大学？？どこのFランだよ？ｗｗ

三毛猫婆さんのブログで、三毛猫婆さんを傀儡にして、双極性障害のガイドライン改定を報告しています。
本人がブログ再開したらいいのに、プライドだけは高いやつだ。
多分、嫁とはあまり上手く行ってないらしいが

ガイドラインねー。もうベテラン患者にはいらないんじゃないかと思ってる。

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