躁うつ病でも楽しくやっていこー
今日は１１連休明けのお仕事でした。
仕事したくなくて、ギリギリの１２：４０まで寝てました。
「メールがくっそ溜まってるだろうなー」
と思ってたんですが、やっぱクッソ溜まってました。
それプラス、打ち合わせ２つ。
４時間勤務のぼくには、打ち合わせ２つなんか入ってたらもうあとはメール処理くらいしかできません。
処理って、いるメールといらないメールを仕訳してるだけなんですけどね。
なんかオンライン研修が２本入ってた。
うちの会社、こういうのやたら多くてしょっちゅうあります。
最後とか途中にテストがあって、満点とらないと合格になりません。
マジめんどくさいです。
たぶん明日も仕事したくなくて１２：４０まで寝てるんだろうなー
旅行の課題はやっぱり睡眠ですね。
昨日は晩飯（ミシュランとったこともあるようなコース料理）のときビール２杯に収めて、その後、部屋に戻って世界陸上見てるときあまりに何もなかったので、自販機にあった５００缶のビールを１本、じゃがりこをつまみに世界陸上みました。
で、世界陸上終わって１１時前、薬飲んで普通にインスタみて、５ｃｈまとめ見て寝ました。
かなり眠かったので深い眠りにつけるかと思ったけど、なんか気づいたら２時。
その間、寝てたのか寝てなかったのかさえ判断できません。
で、追加眠剤飲んででも寝ないといけないと思ったのでとりあえずメガネを探したのですが、その辺に置いたはずのメガネがどこ探してもない！
マジでない！
ほんまに無い。不思議すぎる。というかマジでなかったらすげー困る。
でも、先に薬にたどり着いたのでドラールとかベルソムラとか追加してたら嫁がゴソゴソ起きてきて「何してんの？（怒）」と。
「メガネない」
嫁「そこ（高場にある押し入れ）に置いた」
「そんなん気づくか。勝手にやらんとってくれ」
嫁「踏みそうになったから」
メガネも無事見つかったので、安眠できました。
ちょうど７時半の２分前に目覚めた。
朝ごはんは８：１５なのでそれまでに歯磨きとか顔洗ったりして準備。
お腹減ってたのでご飯楽しみ。美味しかった。特に炊き立てご飯が。
１０時チェックアウト。
で、どこ行くかノープランだったので、とりあえず僕が推してみた伊賀上野城の天守閣に登ってみようということに。
いやー、いってみて、甲冑とか兜とか見るのはまーまー楽しかったけど、天守閣は大したことなかったですね。
昔いった彦根城は、敵の侵入を防ぐための銃の穴がたくさんあったりして実戦的でめっちゃ楽しかった記憶あるのに、伊賀上野城はたぶんもう完全建て替えなんでしょうね。
それか、攻められる恐れがなかったのか。
なんだっけな？
真下が水の石垣？というのの高さは日本で１、２を争うと書いてたから上から覗いてみたらマジで恐ろしい。落ちたらまず死ぬ。
geminiで調べたら、１位は大阪城で、２つの城はこれははりあってたんだって。
３ｍくらい大阪城の方が勝ってた。
家帰って、さっき風呂入ったんだけど、体重は微増。あんま増えてない！
明後日は結婚式。これも微増ですみますように！
明日から一泊の旅行なんですが、今日はなんかなんもやる気がでなくて寝てばかり。
別に昨日酒飲んだとかでもないのに、気持ちよく昼３時まで寝てました。
まぁ、朝とか起きて詰将棋、実戦２局とかは指したりしたんだけど、連勝したので気分よく切り上げて寝てました。
別に気分が沈んでるわけでもないし、鬱では全くないんだけどなんだろう。
このやる気のなさ。
関係ないこと①
イヤーピースは前に、ちょっといいやつを買ったといいましたが、その４サイズ入ってるのいろいろ試してます。
最初はMサイズ。普通。Lサイズは耳が痛くなった。今試してるのはSサイズ。
これが意外とフィットしていいし、耳が全然痛くならない。意外。
関係ないこと②
オイラーの等式、頑張ってtexのプラグイン入れて書いたのに、ほとんど誰にも読まれてないという事実ｗｗ
美しい等式だと思うんだけどなぁｗ
さ、旅行分の薬詰めでもするか。
朝４時とか５時とかの変な時間の中途覚醒時に、薬を飲むのをやめて、何も飲まずに２度寝したら、朝１０時すぎくらいにスッキリ起きれました！
ただ、寝るとき基本音楽聴きながらで、１時間のタイマーで音楽消えるようにしてるんだけど、昨日は妙に「消えた」ことに対して敏感で、１時間のタイマーが消える度に起きてました。
寝ようと思ったのが１２時くらいだから、１時間ごとに２回起きて、１時、２時と時計を確認したのを覚えてます。
タイマーで消さないほうがいいのかなぁ？
でも、昨日以外はいつも寝れてるんだからなー
難しい。
昨日の話です。
まぁ、今日もだけど。
昨日は中途覚醒時、デエビゴ２錠で、一回８時か９時頃起きたけどやっぱもっかい寝て、昼頃起きました。
で、ブログ書いたあと、なんか憂鬱だったんですね。
「ん？？」
って思う程度。
上がったり下がったりｇｄｇｄだなぁ。
ただ、この程度ならこないだ書いた精神科医が言ってた「運動」で解消できるかもしれないし、つーか、でも運動嫌いなので、ギター弾くのはどうか？と思ってサザンの弾き語りブック見ながら２０曲くらい弾き語りしたら気分が晴れました。
じゃあ、ま、アモキサンはまだいらんかー
と思ったんですが、今日また起きられない。
中途覚醒時に何飲んだかは覚えてない。
少なくともデエビゴ２錠は飲んでない。１錠飲んだのかな？
それで、全然起きない。
パートにでかける嫁が、
「寝すぎ」
「もう昼やで」
「行ってくるわ」
とか声かけてくるんだけど、起きる気毛頭ない。
やっぱ鬱っぽいのか？
アモキサンコースか？
悩んだけど、まだいらんかなと
中途覚醒時に何ものまずに昼まで寝てて、それが普通だったからな。ちょい前まで。
気分がすごい落ち込んでるとかじゃないし。。
気休めに昨日からレキサルティ入れてるけど、この薬、効果あんのかね。
結構余ってるからODしようと思えばできるけど、いっぱい飲んだらよく効くのかな？
今日も、ギター弾いて気分回復させました。
将棋みたいに頭使わないから午前中から昼くらいの起きたての頭にはちょうどいい。
アモキサンは、生産停止で残り数が決められてる（一応、オオサカ堂でジェネリック買えるがいつまで売ってるのかわからん）ので、できればあまり使いたくないんだよなー
