睡眠一覧

レボトミン倍増計画

中途覚醒時、レボトミン2錠+ヒベルナってのはどうもまだ弱い。

朝8時に覚醒してしまう。

なので昨晩の中途覚醒時には、レボトミン4錠いきました!

これで10時くらいまでグースカピースカ・・・

とはなりませぬ!

8時に覚醒。

でも、そっからオイコスだけ食べて、またそのまま眠れました。

10時くらいまで眠れたので理想的です。

そもそも、最初の中途覚醒が早すぎるんですよ。

12時~1時の間に寝てるのに、2時半とかに目覚めるんですよ。

圧倒的絶望感しか感じない・・w

なので、しばらくはレボトミン4錠で様子見していきます。

次回診察のときは、薬局に無理言って、

「ヒルナミン(レボトミン)、4回分を1袋でお願いします」

って言おうかなぁ。4袋も飲むのイヤだし。


診察・・・使ってる薬の中で薬価高いやつベスト3

昨日は診察でした。

松葉杖なしで。

念のため痛み止め飲んで。

かかとやってもたって話を主治医にするも、

「あー、災難やったなw」

くらいの軽い返しw

あと、寝るとき、寝汗かいてそのせいで起きてしまうことが多々あるので、それはどうしたらいいかって聞いてみたら、建設的な意見が帰ってきて驚いた。

主治医「エアコンをタイマーでつけといたらいい」

たしかにそれだと寝汗かかなかったです。

その後薬局へのFAX頼んだあとランチにいつもの商業施設。

そこは、結構歩くので松葉杖使いました。

でも、ほんと「補助」って感じで、ほぼ自立して歩けました。

いつものインドカレー。

ここ2回ほどランチメニューがいまいちだったけど、この日は美味しかった。

で、薬局いって、15分待ちだというので中で待った。

呼ばれた。

興味があったので、

「この中で、薬価高い薬ってどれなんですかねー?」

って聞いてみた。

薬剤師「(ちょっと調べて)インチュニブ、次がレキサルティ、3位がベルソムラですね」

だって。

インチュニブ、そんな高い薬だったのか!

でも、忘れずに飲んでるけどADHD的なものは全く改善しないぞ。

ほっといたら1日中将棋指すか将棋の勉強してるぞ。

マジで。


眠剤なしでも疲れてたら眠れるもんだな

今日早起きして整形外科行って、晩飯後にはアクビがでまくってやばかったです。

なのでちょっと寝ました。

簡単に寝につけて、嫁に起こされる22時までずっと寝てました。

いびきもかいてたそうです。

疲れてたら、眠剤なくても眠れるもんなんですね。

わりと驚きです。

こんだけ寝ても、もうすぐしたら眠剤たっぷり飲んで、いつも通り寝つけるんでしょうねー


レボトミンを眠前に飲んでみたら・・・

今まで、レボトミンは朝4時頃の中途覚醒時、「寝られない!」と思ったら2錠飲んでたんですよ。そしたら朝最低10時、まぁ普通11時すぎまで眠れます。

でも、死んだ魚の目。

なので、そんな朝4時なんかに飲まずに、眠前の11時12時あたりに飲んだらどうなるだろう?と昨日は眠前1.5錠飲んで寝てみました。

中途覚醒は何度かありましたが、時間確認してまた寝るの繰り返し。

10時くらいまで眠れました。

いや、最初からこの方法にすればよかったかも。

それほど死んだ魚の目にもならないし。

しかし、この方法を使い続けると、レボトミンの消費量が激しくなる!

まだ錠剤が残ってるけど、あとどれだけあるかは漁ってみないと不明。

粉薬ならアホほどもってますが・・・

1袋でいいかなぁ?1.5袋って難しそうだなぁ?どんな味するんだろうなぁ?

 


RE:双極性障害の公務員さん レボトミンの話

双極性障害の公務員

レボトミン、このブログ村の他のブログの方でも内服している人がいるから気になります。

いらっしゃいますね。

ぼくもその方のブログ拝見しました。

ぼくより高容量使われてるみたいで。

「死んだ魚の目」

にならないのかな?
頓服に処方して欲しいな。
中途覚醒が早くなってるので悩んでいます。

そうっすね。ぼくも中途覚醒が早くって、その中途覚醒が、

「躁っぽいからきてる」

と思えば間違いなくレボトミン飲みます。

レボトミンは、よく嫌われるベンゾ系でもないので、比較的処方しやすいのかもと思いますが、劇薬でもありますからどうなんでしょうねー

あと、今は錠剤が無くって、粉ですよ。

ぼくはまだ過去の資産があって錠剤使ってますが、いつかは切れる・・・

レボトミン1錠分ずう袋に入れてもらってますが、これ変更しようかな・・・

1.5錠がほんとはちょうどいいんで。

薬局、1.5錠分って調合できるのかな?

って、やってもらっても1.5は1.5でなんか全部マーカーで印でもつけておいてもらわないとわかんなくなるので困るんですけどね。