筋トレ・ダイエット一覧

娘のピアノの発表会でした

娘は小さいときからピアノを習っていますが、発表会って小さい子から出るので、昔は午前中入りで終わりまで長かったです。

でももう中3ともなって上があんまりいなくなり、出番2か所はいずれも後ろのほう。

5時前につけばいいやって感じ。

義母もやってきました。毎年のイベントで、発表会のあとはみんなで前菜食べ放題のパスタ屋に行きます。前菜のしいたけとキャベツがクソ旨いんだよなー。色々あるんだけどしいたけとキャベツばっか食ってた。パスタはカルボナーラ。最近トマト系はあんま欲しくない。カルボナーラ不味い店はあんまないので安定のカルボナーラ。

締めにデザートまでいただいちゃったよww普段食わないのにww

まぁいいじゃん。ちゃんと今日昼早いうちにジムいったし!

(ちゃんとシャワー浴びてから発表会いったよ!)

娘の見せ場はドラム(ピアノ教師の旦那で半プロみたいな人)とのピアノセッション。

練習は2回しかしてないんだって。ぴったり息あっててうちの娘もなかなかやるなぁとか思いました。かっちょよかった。


昨日体重屈辱の76.3kg、今日は!?

こないだ会社の人と平日に飲みにいったのをきっかけに、体重増加傾向。

しかもさらに土日に入って、

・コーヒー牛乳飲みすぎ

・朝から起きるから朝ごはん食う

・たこ焼き買って食った

・カップ麺

とかの影響で、なんと昨日の体重はここ3か月で一番重い76.3kg。

ぐお!これは屈辱。

今日節制。徹底的に節制。

会社行く前に全裸で測ってみたけどまだ76台。

それでも腐らずに晩飯もあまり食わず我慢。

風呂入る前計ったら74.9kg!

なんとかまともな体重に戻った!

明日は通院で朝から起きるし昼飯嫁と食べるから体重減は期待できないけど、週末までにはもっと落としてやる!


(ちょっと前だけど)ここ最近6年間での最低体重更新したんだぞ!

書くの忘れてたけど、こないだ、なんと73.4kgがでて、これは調べてみるとなんと6年でてない体重。すばらしー

昨日飲みに行ったしもうダメだろうけどね。

また節制して72kg台目指します!!


【体重】久々に73kg台に!!!

増えたり減ったり、節制してるのに中々減らない体重。

だけど今日は減ってました!

73.9kg!!

久しぶりの73kg台!

このまま72kg台を見てみたい!72kg台とかなったら何年ぶりコースになるよ!


なんで太んねん

最近ずっと質素な節制生活してるのに、痩せない。

74.3と74.2を往復。

それならまだよかった。

なんと今日は74.9!!

なんでやねん!

そんななんも食ってないぞ!

水分!?わからん!あほ!