「今日の調子」一覧

昨晩１２時就寝、今朝１１時起床。 もっというと２度寝防止のために１１時５分なんだけど起きるのつれ～ 眠剤は減らしてるんだけどな。 やっぱセロクエルに手をつけないとこれはなんともならんのかも。

なんなのか。疲れなのか。こんだけ寝ててそれでも睡眠不足なのか。 とにかく昨日晩御飯食べ終わって、ゲームする気力もないほど眠たかったのでｖｓ嵐の間ちょっと昼寝しようと布団に入った。 でもなんか寝られない。寝付けない。 ４０分ほどうだうだしてたけど寝られないから、風呂入れてもらって、入って、もうすぐ眠剤も飲んですぐさま寝た。９時ごろ。 何回か目覚めて時計の確認はしたものの結局昼...

１１時の目覚ましで起きれなかった。 中途覚醒もなく１２時間ぶっとおしで寝てたのに。 起きたのは、嫁が娘の参観から帰ってきた３時すぎ。 そう、だいたいほっとくと３時まで寝てるんです。 たぶん、これが僕の本来の生活リズム。１５時間寝る。 それを会社の日は頑張って１１時間しか寝ずに行くもんだからきつい。 １日があと４時間長ければなぁ。

こないだ、「通勤してるほうが体調いい」とか書いたばっかりですが、撤回します。 会社は、往復だけでも相当なストレスです。片道１時間ちょいかかるというのも原因の一つなのかなぁ？ ほんとは３時くらいまで寝てたいところ、無理矢理１１時に起きて会社に来てる。 自然の摂理に反してることをしてる。そりゃ無理が体にくるだろ。 フルタイムで働いてる人は、尊敬します。

普通に１１時に起きて、電車乗って会社くるほうが体調がいいかもしれない。 休みだとほぼ３時くらいまで寝ちゃうしな。 「起きなきゃ！」 って信号送っておかないと起きないもんだ。 かといって週７とかで働くのはいやだよ。

昨日串カツ屋で生中４杯、その後カラオケ１時間。ここでは飲まず。 家帰って風呂入るや否やウイスキー爆飲み開始。 ２時くらいまで飲んでたと思う。記憶がない。 目覚めたのは嫁が息子を晩飯に呼ぶ声。 「いまごろ起きてきたｗｗ」 とか罵声を浴びつつ起きて晩飯を待つ。 親子丼がでてきた。うまかった。 ほんと、泥酔の次の日は１日つぶすなぁ。まぁしないといけないことなんて...

昼に起きてラーメン食べて、また寝て。 ３時ごろから寝床でiPhoneでyoutubeでジャルジャルばっかみて。 ゲームやる気がしなかったんです。ニーアオートマタの２周目考えたんですけど、１周目にこんなにはまらなかったんだから合わないゲームなんだろうと、次に行こうと思ったんですがそれもめんどくさいなぁと。 じゃあジム行くかといわれてもそんなに元気でもない。 ジムは明日行く。つ...

アルコール無し＆１１時すぎには布団に入る＆ベルソムラ飲む でなんとかなってます。 わりと気持ちよく起きれるし、最近悪夢もみないし。 さて、明日からＧＷ。５月1日だけ出勤しますが、あとはやすみ。 しんどい季節に助かるわ～

ビールしか飲まなかったので全く泥酔からは程遠い。 しかし、もう風呂入ってすぐ寝る時間。 寝付けない。 そこそこ頓服足してみたけど、全然寝られない。 アルコールで脳みそがちょっと興奮してるみたい。 音楽聞くのやめた。下半身丸出しにした。 これでなんとか寝れました。 しかし会社来てからの眠気がすごすぎ。 １時間半ほど使い物にならず。 一応ＰＣの電源...

たぶん昨日、朝３時くらいまで飲んでたと思います。 量的にはウイスキー、ボトル２／３＋カルアミルク３杯くらい。と思う。 そっから眠剤投入して寝て、晩飯で呼ばれるまで寝てました。 晩飯食って、ソファーで横になってテレビみてたら邪魔と言われて布団へＧＯ。 気が付いたらもう夜１１時前だった。風呂入って、今。今晩寝れるかなー？ ベルソムラはつっこむか。