【今日の調子】くもりのち雨 2023/4/4 今日の調子, 躁うつ病 昼起きたときそんなにイヤな気分なし。 就業時間中はほとんどまじめに仕事してた。 仕事終わって晩飯までゲーム軽くして、晩飯後、しんどくなったので寝てて今風呂入って上がってきて今。 そんなに酷い鬱ではないみたい。季節性のもんだろうな。