躁うつ病でも楽しくやっていこー
先週の話なんですが、狭い中に人が密集してる人気のパン屋に入ったら、すごい
「ムォー！！」
っとなんかが漂ってくる。なんかが。
そんな感情、いままで持ったことがない。
「小麦アレルギーなんちゃう？」
嫁はそういう。
でも、今日行ったパン屋では大丈夫だった。
なんだったんだろう？
今日は昼、人気の中華に行ってきました。
初だったんですがほんとに混んでて、駐車場いっぱい。
店の人に聞くと他にも駐車場あるらしく、そこに止めて、店入った。
名前書いて待たないといけなかった。ただ、１組目だったけど。
メニュー見てたら、中華丼がめっちゃ食いたくなったので中華丼からあげセットを頼んだ。
めちゃくちゃ腹がいっぱいになった。
うまかった。
そのあと花見に。
長男が昔サッカーの試合とかしてたグラウンド。
仮設トイレがくっさいところ。
まだそんなに咲いてなかった。満開は来週か？
睡眠は、途中でベルソムラを飲んだことを忘れてるくらいうまく行きました。
９時に起きてそのままです。
ほんとにベルソムラ飲んだの忘れてるんですが、嫁によると確かに４時頃飲んでたという。
よめ、そのとき起きてたって。怖いｗ
月曜、自立支援と手帳更新のために市役所いくので休みもらいました。
なんと３連休じゃないか！
今日は晩飯前も、晩飯後も、将棋ウォーズを廃指ししまくったｗ
６勝９敗。やりすぎだし負けすぎだろｗｗ
勝ってたらやめ時も簡単なんだけど、連敗してると悔しいから勝つまでやっちゃう。
悪い癖だ。
手帳用の写真は、PCで作ってプリンタで光沢紙に印刷しました。いけるかな？
たぶん大丈夫だと思うけど・・・
日曜は大会。
大会自体は強い人ばっかだから１勝か２勝できたらいいって感じなんですが、その後のいつもの爆安の指導将棋が楽しみ。１局５００円で時間無制限で教えてくれる。
前４枚落ちで勝ったけど、調子にのって２枚落ちにしたら２戦して２戦ともボロくそに負けたのであきらめて今度は３枚落ちにしてもらおうと思う。
左香と飛車角落としてもらう。
棒銀が成功すれば勝機があるかもしれない。
昨日の宣言どおり、デエビゴを就寝前に飲んで、ベルソムラを中途覚醒時に飲みました。
デエビゴは時間さえたてばしっかり聞いて、飲んで１時間後くらい（大抵iPhoneいじってる）にはものすごく眠たくなり、すぐ寝付くことができました。
で、６時か７時か忘れたけど目覚めたのでベルソムラ。
これは確か、すぐ眠れたんじゃないかなぁ？
でも、９時なんかにすぐ起きちゃった。
インスタでハラミちゃんをフォローしてて毎日顔みてるせいか、夢にまでハラミちゃんでてきましたｗ
で、詰将棋１冊やって、また布団に入って寝たり、うろうろしてたんですが結局寝て、起きたのは１１時すぎ。ちょうどいい。
個人的にはこのパターンの方が合うようだ。
なので、就寝前デエビゴ、中途覚醒ベルソムラでやっていきます。
みなさん、万博行く気あります？
ぼくは一応行くつもりです。
でも、いつ行ったらいいのかがよくわからんなーってところ。
あんま早くいっても、完成してないパビリオン多数とかだとアホみたいだし。
それはそうと、値段調べてたら、ちゃんと障碍者料金ありましたよ。
通常、５０００円くらいするところ、半額とはいきませんが３７００円。同伴者１名も。
ちょっとお得です。
あと、行き方がわりとめんどくさくはあるんですが、万博期間中はシャトルバスがでます。
新大阪駅から自動運転の直行便バスがでてて、これが運賃１５００円です。片道。
ちょっと高い。これは障碍者割引ない。ひどい。
AIの情報なので間違ってるかもしれないけど、大阪駅からだと１０００円だと。
これは自動運転じゃないのかな？
どうせなら自動運転のバスに乗りたいなー
まぁ、会場内でも会場内移動に乗れるんだけど。
まずは主治医が勧めたこのパターン。
就寝前にベルソムラ飲んで、変な時間に起きてしまったらデエビゴを飲む。
やってみました。
朝６時前くらいに起きてしまってすぐさまデエビゴ飲んだんですが、あまり眠くならず困りました。
「うおー！おれにはデエビゴあんま効かないのか？？」
と悩み考えつつしばらく目つむったりiPhoneいじったりしてたんですが、３０分くらいしたのかな？
そのうちグッスリ寝付いてました。
朝何時か知らないけど、嫁に
「ストーブついてたで（怒）」
って言われて「ごめん」って言ってそのまま寝て、またパートいく前くらいに
「ストーブついてたで（怒）」
って言われて「ごめん」
って言ってまた寝て・・・
たしか１１時すぎに起きました。
始業まで結構時間あったので、将棋の勉強が捗りました。
ストーブつけっぱなしだったのはたしかに悪いけど、あえて熟睡してるときに２回も起こしてまで言わなくてもいいのに！ｗｗ
さらに、起きたらテーブルの上に「ストーブついてたで」ってメモまでｗｗ
そのストーブってのは、ぼくのPC机の下に入れて足元を温めるグラファイトヒーターで、一番弱い２５０Wでいつも使ってます。アラジンのです。自分の金で買いました。
すごく快適。
椅子も前のゲーミングチェアみたいなラバーっていうのかな？ゴム皮みたいな感じじゃないから、熱くならなくてそんなに危険ないと思うんだけどなー
うちの嫁はその辺すごい心配性です。いいことなのかもしれないけど。
で、今日、デエビゴ効くまでに３０分かかったのは本意ではないので、今晩は逆にしてみます。
つまり、デエビゴを就寝前に飲んで、起きてしまったらベルソムラ。
これやって、明日また報告します。
