まずは主治医が勧めたこのパターン。
就寝前にベルソムラ飲んで、変な時間に起きてしまったらデエビゴを飲む。
やってみました。
朝６時前くらいに起きてしまってすぐさまデエビゴ飲んだんですが、あまり眠くならず困りました。
「うおー！おれにはデエビゴあんま効かないのか？？」
と悩み考えつつしばらく目つむったりiPhoneいじったりしてたんですが、３０分くらいしたのかな？
そのうちグッスリ寝付いてました。
朝何時か知らないけど、嫁に
「ストーブついてたで（怒）」
って言われて「ごめん」って言ってそのまま寝て、またパートいく前くらいに
「ストーブついてたで（怒）」
って言われて「ごめん」
って言ってまた寝て・・・
たしか１１時すぎに起きました。
始業まで結構時間あったので、将棋の勉強が捗りました。
ストーブつけっぱなしだったのはたしかに悪いけど、あえて熟睡してるときに２回も起こしてまで言わなくてもいいのに！ｗｗ
さらに、起きたらテーブルの上に「ストーブついてたで」ってメモまでｗｗ
そのストーブってのは、ぼくのPC机の下に入れて足元を温めるグラファイトヒーターで、一番弱い２５０Wでいつも使ってます。アラジンのです。自分の金で買いました。
すごく快適。
椅子も前のゲーミングチェアみたいなラバーっていうのかな？ゴム皮みたいな感じじゃないから、熱くならなくてそんなに危険ないと思うんだけどなー
うちの嫁はその辺すごい心配性です。いいことなのかもしれないけど。
で、今日、デエビゴ効くまでに３０分かかったのは本意ではないので、今晩は逆にしてみます。
つまり、デエビゴを就寝前に飲んで、起きてしまったらベルソムラ。
これやって、明日また報告します。