先週比マイナス0.4kg
ダイエット初めてからマイナス5.6kg!
の69.4kg!!
目標まであと1.4kg
今週は大成功だな！
だけど、明日明後日、連続で外食と決まってる。。。
それは次の記事で。
「2023年11月」一覧
レボトミン１錠で寝れる
最近寝るのに必要なレボトミンの量が減っていってます。
季節が変わっていってるからか。
今まで毎日４錠飲んでたところ、最近２錠でよくなってて、昨日なんて１錠でOKでした。
それでも９時に起きてしばらく漫画読んでからまた昼まで寝たから、今日は０錠にチャレンジ！
それが続けばまたせーえき出るようになるかもしれない！
口腔カンジダ症か食道カンジダ症
薬局に在庫がなかったフロリードゲルって薬が今日届いたんだけど、レターパックの中には10gのが２本しか入ってない。
医者は、「１回あたり１本の半分を使って、１日４回ね」
と言ってたはずだぞ。
これじゃー１日分じゃないか。７日分の処方でてるのに。
さっそく薬局に電話した。
薬剤師は接客中だというので折り返すと言われたのでしばらく待ってた。
かかってきた。
女薬剤師「申し訳ありませんー！！残りの１２本は明日入荷しますので、またお送りします！」
継続治療に間にあわねーよ。
ぼく「明日取りにいきます」
徒歩３分だ。
ぼく「何時以降やったら入ってますか？」
女薬剤師「１２時以降なら大丈夫です」
ぼく「わかりました」
明日思いっきり雨じゃんｗｗ
近いからいいけどｗ
嫁からは「いやな客」
って言われたけど、これは正当防衛のようなもんだろ。
高い金払ってんのに７日分が１日分とかふざけんな。
しかし、今日届いたやつを晩飯後早速塗ってみた。
口の中に塗る変な薬。１５分くらいかけてゆっくり飲み込んだ。
風呂入ると違いがよくわかった。
喉が潤ったのだ。
カスタネッツはもちろん、grapevine、RCサクセションと３曲歌ったけど全部なめらかに声出た。効果にちょっとびっくりした。
フロリードゲルで調べると口腔カンジダ症か食道カンジダ症と出るからどちらかなんだろう。
ほんと性病みたいでイヤ。
７日分しっかりやれば治るらしいから頑張ろう。
喉にカビがーーーー！！！
喘息の月１通院で呼吸器内科へ。
「喘息はよくなってると思うけど、声がでにくかったから耳鼻科いった。けど、まだ完璧には治ってない」
と言いました。
医師「耳鼻科に行ったのはいつ？」（お薬手帳見ながら）
ぼく「１週間くらい前です」
医師「ちょっと口の中見せてもらっていいかな？」
ぼく「はい」→口開ける
医師「一回つば飲み込んで」
ぼく「はい（ごく）」→口を開ける
医師「（ライトを使ってじっと見る）喉にカビがあるねー。声が出ないのはそのせいかも。で、カビができたのは吸入のせいかも。吸入のあと、ちゃんと口ゆすいでる？」
ぼく「はい。まー適当にゆすいでますけど！？」
医師「吸入は、喘息にはいいけど免疫が落ちます。それでカビが生えたっぽい（ってなことを言ってたような）」
医師「カビ殺す薬処方しますね。口の中に塗って、１５分くらいは飲食我慢して、それから飲み込んでください。それを１日４回」
マジかよ！喉とはいえ、カビなんて生えてんのかよ！性病でももらったことないのに！気持ち悪い！
診察代は安かった。１３００円くらい。
で薬局行った。空いてるのになぜか結構待たされてから呼ばれて、カビの薬、在庫無い説明を受けた。明日入荷なので取りにくるか郵送か？めんどくさいので郵送にした。
驚いたのはその金額。薬局で６３００円。躁鬱で自立支援しらなかったときでも月あたりそんなに払ったことないよ！
帰宅すると嫁、金額に激怒。説明しようかと思ったけどどうせ聞く耳もたないだろうから勝手にキレさせといたらそのうち機嫌治ったｗ
吸入（デジルジー）が高いんだよなー。あれだけで３０００円超えてる気がする。
今回はカビとる薬（フロリードゲル）も高かった。なんといっても１日４回を７日分だからな。
耳鼻科の薬は安いのに、呼吸器内科の薬は高いなぁ。
図書館で借りてきた８冊読破！
１番面白かったのは、最後に３日間かけて読んだ「ゲームの達人」かも。
これは中学生の頃、１回読んで「めちゃくちゃおもろい」と思った本で、４０年ぶりくらいに読んだ。なんとなくはじめの方は覚えてたけどやっぱおもろい。最後まで面白かった。
次点は、「級位者のための将棋上達法」。本文は大したことなかったけど、練習問題約２５問が良かった。今の僕にちょうどいいレベル。
最近、毎日ツイッター（X)の詰将棋問題に挑んでますが、３手詰は一応解けて当然、５手詰が解けると嬉しい、７手詰は未知の領域だけど、今日挑んでみたら１問だけど解けた！
これは僕の将棋人生で初でめでたい！そのうち５手詰が余裕になって７手詰めを中心にやるようになるぞ！！！