ただいま午後8時半。
もう眠い。
実は7時半の時点でもう眠かったから、先に風呂入ってきた。
昨晩はドラールなし、ベンザリン1錠、レボトミン0で寝たんだけど、中途覚醒は何回かあったものの起きたのは昼の12時。
で、起きて昼ご飯食べたけど眠気に負けてまた布団へ。
目覚ましの鳴る12時半まで寝てた。
今日はベンザリンもいらないな。ベルソムラはもうちょっと続けてみよう。
いや、長時間寝てるわけだから、むしろベルソムラがいらないのであって、ベンザリンはあってもいい気がする。そうしよう。今晩はベルソムラ抜きだ!