コロナかかる前はなんとも言われなかったのに。
コロナ後、家族から
「パパ、何言ってるかわからへん」
ってめっちゃ言われます。
やばいなー。こんなんじゃ会社のTeams会議もまともにできないよ。
レボトミン３錠のせいなのかな。とりあえず今日は２錠に減らそう。
リスパダールも２→１包にしよう。
「2023年01月」一覧
ＲＥ：双極性障害の公務員さん
双極性障害の公務員
娘さん初日でしたね、お疲れ様です。
無事受けれましたー！！！
初日で最重要教科は英語ですね。
英語ができてるならOKですね。
国語はその年によりますよ。
僕の年の国語は、原告は誰でも点とれる内容だったと思います。
なんか、失敗したのがヒアリングと古文くらいであとは結構できててすっげー喜んでます！
明日は理系科目ですね、難問奇問は気にしなければいいと思います。
娘さんの場合、判定がどんどん上がってきていること
出来てないときはできてないきちんとわかってるから良いと思います。
２日目の解答速報がまだでないー！！！
出来てないのにできてると思ってるようなタイプはダメなタイプが多いけど
きちんと把握してる人は大丈夫な人だと思います。
娘さんは、数学、物理、化学の好き苦手はどうなのでしょう？
数学は得意。物理・化学はやや苦手ってとこです。
2日目も頑張ってください、応援してます。
あざーす！
レボトミンを時差で飲むとめっちゃ寝れる
普段はレボトミン３錠で寝てるんだけど、ちょっと減らしても寝れるかな？と昨日は２錠。
そしたらなかなか寝られなくって追加するハメに。
１錠じゃ寝れる気しなかったし、２錠だともともと飲んでる２錠と合わせて４錠で縁起悪いし、３錠飲んで寝ようと。
そしたら起きたら１時回ってて、ご飯食べて録画見てたら急激に眠くなってまた布団敷いて睡眠。２時半ごろまた目が覚めたからコーヒー飲んでテレビ見ようとしたけどこれまた無理。
結局４時くらいまで寝てました。レボトミンを時差で飲むと大変ですね。
あと、前、XiaomiのSmart band 7を買ったと言いましたが、今でも毎日使ってますよ。
ＬＩＮＥ通知はあまり使ってないけど。寝る前に装着して、睡眠時間を計ります。
９時半くらいに目が覚めて、
「７時間くらいは寝たからもう起きてもいいだろう」
と勝手な判断昔はしてましたが、今はスマートバンドでちゃんと計測してるので、
「え。まだ６時間半しかたってない。ねよ」
って具合に生活の改善に役立っています。