躁うつ病でも楽しくやっていこー
W杯の影響で寝るのは多少遅いですが、
レボトミン３、リスパダール１で寝付きもよく、12:45まで中途覚醒はあるものの寝れています。
まぁレボトミンなしでも寝れるんだろうけど、12:45まで寝るために。
ただ、今は12:45起床はちょっと遅いかも。
仕事の打ち合わせが13:00から始まるとかも結構あるから。
今日なんて打ち合わせ13:00からで、交流を深めるためにカメラ使用って通知が来てて、めっちゃ慌てて顔洗いましたよｗ
いつもはログインして「テレワーク開始します」のメール打ってからのんびり顔洗ってるんだけど、こういうとき困りますね。しかも顔が完全にボケてるしｗ
明日は嫁と映画デートなのでレボトミン減らしてみるか。
「すずめの戸締り」観に行ってきます。
昨日の睡眠、９時間１８分も寝たのに、中途覚醒時間が長すぎて「不眠」ってアプリに言われたｗｗｗ
アプリでは１時間１８分覚醒してたらしいが・・・
そんなに長いこと覚醒してたつもりはないんだけどな・・・
いつも厚着して寝るから汗だくで中途覚醒するから、昨日は上に着るトレーナー着ずに寝たんだけど、やっぱ中途覚醒した。
朝４時、５時頃なんだけどこの毎回の中途覚醒はいったいなんなんだろうな？
さっきからテスト送信ばっかやってます。うざくてすみません。
あまりに原因がわからないのでブログ村の村長に問い合わせてみたんですが、「feedがGMTなのが悪いかもしれない」と言われて、修正しようとしたんですがイマイチうまく修正できず、テストしまくってました。
でも、やっぱりうまくいったりいかなかったり。
ping代理送信でうまくいったり。
今まで何も問題なかったのに、よーわかりまへんわ！
先週に比べてプラス0.1kg。
ダイエットやめてからプラス3.0kg
失敗したー！！！
昨日排便コントロールでめっちゃ痩せてたのに、今日昼、何を思ったか冷凍の「大盛り担々麺」なんか食ったから一気に太った！！
来週は会社の飲み会で焼肉食い放題なのでまた太るぞ！
どうしようもない！！
