昨日の睡眠、9時間18分も寝たのに、中途覚醒時間が長すぎて「不眠」ってアプリに言われたwww
アプリでは1時間18分覚醒してたらしいが・・・
そんなに長いこと覚醒してたつもりはないんだけどな・・・
いつも厚着して寝るから汗だくで中途覚醒するから、昨日は上に着るトレーナー着ずに寝たんだけど、やっぱ中途覚醒した。
朝4時、5時頃なんだけどこの毎回の中途覚醒はいったいなんなんだろうな?
躁うつ病でも楽しくやっていこー
昨日の睡眠、9時間18分も寝たのに、中途覚醒時間が長すぎて「不眠」ってアプリに言われたwww
アプリでは1時間18分覚醒してたらしいが・・・
そんなに長いこと覚醒してたつもりはないんだけどな・・・
いつも厚着して寝るから汗だくで中途覚醒するから、昨日は上に着るトレーナー着ずに寝たんだけど、やっぱ中途覚醒した。
朝4時、5時頃なんだけどこの毎回の中途覚醒はいったいなんなんだろうな?