ジム行く機会はいっぱいあったんですが、なにしろ寒いので外出したくなくてだらだらと今日までジムさぼってました・・・
さすがに新年明けて１回も行かずに会社！ってのはよくないと思うので、ちょっと雨降ってましたが気力を振り絞って今日行ってきました。
結構混んでた。筋トレ４種×３セット、２０分のウォーキング。そんだけですが、たぶん明日筋肉痛。
今家だけど、寒い。寒すぎる。
こたつがあったらいいんだけど、部屋の構造上、こたつ置いたとしても逆にすげー不自由になるしなぁ。早く寒いの終わってくれ。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
