人間ドック1日目

午後からの検査なので朝7時から食事制限。なので6時55分に目覚ましかけといた。その音で起きてオイコスヨーグルト食べて牛乳飲んでまた寝た。

次は行く時間のちょっと前に嫁に起こしてもらって行く準備して出発。

受付時間の15分前に着いたのにもう人いっぱいいた。だけど検査は滞りなく、唯一文句言いたかったのが、胃バリウム。何回か経験してるけど、宇宙飛行士の訓練かよ!しんどいわ。めっちゃしんどいわ。お年寄りとかは胃カメラにすんのかな?

で、今日のメニュー全て終わって、最後にホテル代1万円払った。そしたらそのホテルの4000円ディナー券貰えた!

でも、ホテル着いてみてみたら、最低1万からのコースばっかw

そんなの食えるかよww

と思ってたけどよーく探したら日本料理屋で押し寿司詰め合わせテイクアウト4000円ってのがあった!

あと、地下のジム行ったけど機械が3種類しかなくてつまらんかった。なのですぐプールに向かった。プールは1500円と有料だけど、なんでも貸してくれる。水着持ってったけど濡らしたくなかったからレンタルした。プールは泳いだり歩いたり1時間程度は楽しめたかな?

平泳ぎで25メートルはいけるけど、50メートルいけないの屈辱だった。やっぱ年だねー。小3のときでも200メートル泳いだ記憶あるのに。

で、飯食って、将棋指して風呂入って9時だしそろそろ寝ようかなと。明日7時半起きだし。

と、そんな1日目でした。


明日から人間ドック

明日朝7時から絶飲食。家を出るのは10時35分。

どこで目が覚めるか?7時前に目覚めたら朝食取れるけど・・・

一番いいのは9時50分くらいに起きてそのままGOだな。

でも、7時前朝食も魅力的・・・

目覚まし鳴らそうかな。


ゲーム面白かったら鬱ふっとぶww

ゼルダの伝説ティアキンをメルカリで注文して、昨日届いてそれからやってるんですが、面白い。最初の10分くらいすげークソゲーだったけど、それ以降面白い!

鬱ふっとぶww

現時点で、全く鬱の気配ないです。ただ、過眠症だけは続いてるけど。


【セロクエル飲みながらダイエットwith OWN.】11週目

先週と比べてマイナス0.7kg!

ダイエット開始からマイナス3.2kg!

今週は減りました!

このペースが毎週続くといいんだけど・・・


人間ドック、検便2本目採取完了!

今日は下剤なにも飲んでないのに、便意がしたから試してみたら固めのがでた!

2本目の検便とれた!ほんとは明日またう〇こデーにせなあかんかなと思ってたんで。

憂いは晴れた。

これも鬱の一つの要素だったんだよな。

ようやく病院までの時刻表だしたりし始めました。