これは重症ｗ
昨晩はベルソムラ半分に割って、半分だけ飲んでみたというのに尿意で朝９時に起きてオイコス食べてすぐ寝て、１１時にiphoneのアラーム鳴らしてたんですが、それもすぐさま止めて寝て、結局起きたのは１２時すぎてたｗｗ
そっからご飯食べて顔洗って・・・
仕事開始までに詰将棋の本１冊しか復習できなかった。
今日はドラール２錠飲んでるのを１錠にしてみよう。これも長時間型だからな。
なんなら０錠でもいいのかもしれないけど、慎重派なもんでｗ
でも、ベルソムラは貴重な薬なので、今度の診察では嘘をつく！
前、中途覚醒でその後寝られない症状が続いたとき電話で主治医に相談すると
「ベルソムラを飲め」
だったので、それが「ベルソムラ飲む方法でうまくいってます！」と言って、なんとか１日２錠処方してもらえるようにできないかな？
それかデエビゴとのコンビでもいい。
この病気、薬が合ってるのか寛かい期間長いけど、睡眠だけは大抵問題ありますね。
寝すぎか寝れなさすぎか。
調整するためには、武器（薬）が必要。自分の身は自分で守るしかない。
双極性障害の公務員
僕は最近、悪夢をみますね。
デエビゴ飲んでいて眠れるんですけど。
デエビゴは悪夢みやすいって聞きますね。
主治医からはデエビゴは良い薬だから飲み続けましょうと言われてます。
一方、よく似た薬のベルソムラは悪夢はあまり聞かないので、ベルソムラに変えてもらうのはどうでしょう？
悪夢の内容は過去の嫌なことが主ですね。
ぼくも悪夢みるときは過去のことですね。
就職に失敗するとか単位足りないとかそういったことがよく出ますね。
中学時代からの親友の中で、一番アホ（学力はぼくより上ですがｗ）なやつがいて、そいつが夢の中に出てきたときはたいてい楽しい夢になりますね。
精神科病院は今では喫煙室なくなってるようですね。
やっぱそうですか。喫煙者にはきついですね。
ただ、保護室に入るほどの重症の場合、さすがに保護室では吸えないし、保護室期間の間にニコチン抜けていくんですけどね。
だけど習性で、病棟に出た瞬間、またタバコ吸い始めるという・・ｗ
今はそうはいかないですねｗ
精神科に入院している患者さんの喫煙率は高かったですね。
やっぱ病んでる人はニコチンに頼りがちなんだと思いますよ。
タバコも悪いことばかりではないと思ってます。
今はレボトミン飲んでません。必要ないくらい眠れるので。
毎晩、１２時頃寝て、ほっとくと一旦８時とかに尿意で起きても、また寝て昼１２時くらいになります。
しかしそれだとさすがに将棋の勉強する時間が取れないので、１１時にiphoneのアラームかけておきました。
今日はそれで起きたけど、なんか寝起き悪かったなー
夢見てた。
ヘビースモーカーで、タバコがやめられない夢。
実際にはグッズ使ってやめられたんですが、タバコは美味い。
今でも、タバコ吸う友達との飲み会ではタバコ吸うことあります。
あの、ニコチンが体内に入ってきて、血管がキューっと締め付けられる感触がたまらない。
昔は精神科病棟に喫煙室あったけど、今は無いのかな。
喫煙する医者も大変だな。
あ、本題からそれてた。
寝すぎなので、一番長時間睡眠に寄与してそうな、ベルソムラを半分に割って飲んでみようかと。
ただ、ベルソムラは入眠作用もとても大きいので、それで眠れなくなったら元も子もない。
とりあえずの実験です。今日はやってみよう。
ぼくは実は密かに手品も昔ちょっとかじってて今でも観るの好きです。
今日、晩９～１１時で手品の大会があったので嫁と観てました。
大抵の人が面白い手品を見せてくれてたんですが、結局最後優勝した女性の手品だけが全く面白くなかったです。
なんか、字幕なしだと何やってるのかもわからないし、やってることも何もすごいと思わないし。
まぐれかなんかで予選突破してしまうのはしょうがないと思ったけど、上位３組の決勝で、明らかに他の２組より面白くなかったのに優勝とはこれいかに。
審査員の気持ちが全くわからない。
あと、優勝賞金１００万円って・・・R-1でも５００万だぞｗ
手品の世界が儲からない？そんなことないだろ。トップ層はピン芸人より稼いでるんじゃないの？
やっぱアレ？フジが今やばい状態だから賞金あまり出せなかった？
まぁ、あの優勝した女性には大金だったかもしれない。
他の人にははした金だったかもね。
双極性障害の公務員
沖縄旅行楽しそうですね。
楽しかったです！
ただ、当日３日間ずっと天気曇ってましたね。
もっと沖縄らしくテカッと照っててほしかった。
嫁は「日焼けせーへんからいい」って言ってましたが。
料理とかはどうでしたか？
色んなものを食べたけど、どれもみんな美味しかったですよ。
１日目の夜いった、「あじまー商店」っていう居酒屋は頼んだメニュー全部美味しかったし、オリオンビールも泡盛も楽しめました。
２日目昼は焼き肉の店で焼き肉ランチ。石垣牛。
２日目夜は美味しいと評判のハンバーガー屋＆ぼくと息子はそれに飽き足らずソーキそば食べにいきました。ソーキそばマジ美味いっす。
家族で旅行、羨ましいです。
今回は特には睡眠の問題はでなかったのでよかったです。
行けるなら、毎年どっかに行ってもいいなーと思いました。
うちにそれだけのお金があるかどうか知りませんがｗ
