１２時就寝、１１時起床。
これがつらい。
もちろん眠剤は飲んでる。というか、人よりいっぱい飲んでる。
でも、こんなに長く効くもんだろうか。
個人的には、セロクエルが怪しいとみてる。６００も飲んでるし。寝る前に。
かといって、セロクエルを勝手に減らすことは主治医からきつくダメといわれてる。
なのでセロクエルが原因なんだよ！ってのを主治医に叩きつけるべく、他の眠剤を減らしてみてます。昨日はいつも飲んでる頓服５錠を３錠に減らした。
寝つきにいつもは１０分程度のところ１時間も要してしまった。でも、寝起きは相変わらずきつかった。もちろん電車はガン寝、会社着いても死にそうに眠くて思わず自席で１時間ほど寝てしまった。
いやーしかし、原因をセロクエルに特定するには、自分ができる対抗策は他の眠剤どんどん減らしていくことしかないような気がするんだけど、減らしたら寝付き悪くなるのは確実。
寝つき２時間とかさすがにいやだからどうしたものか。。。
水曜の晩って、もしかしたらピークなんじゃなかろうか。
週の半ばだし、まぁ天気も良かったし。
ジム、めっちゃ人いた。ガチ勢も軽女子勢も。
でも空いてるマシンからちょんちょんとこなしていったら、詰まることなく８種のマシン全部いけた。４０分コース。暑い暑い。
関係ないけど、昨晩嫁に、
「明日キャベツもりもり食べたい」
ってリクってたのに
嫁「あ、忘れてた。今日買い物行ってない」
なんていうもんだから帰宅してからスーパーいってキャベツ１玉買ってきたわｗ
生でバクバク。キャベツはうまい。
うちの近所にもいつのまにかできてたトリキ。
ＧＷに行こうと思ってＧＷ前に電話したら予約取れなかった。
で、来週末の土曜日はどうかなと思って昨日電話したらもう埋まってた！
どんだけ人気やねん！
幸い、来週末の金曜ならいけた。あー楽しみ。
▽ＧＫ川島
▽ＤＦ長友、吉田、酒井宏、酒井高
▽ＭＦ長谷部、香川、柴崎、井手口
▽ＦＷ本田、岡崎、大迫、原口、宇佐美、乾、武藤、久保、浅野、中島
たしか予備登録メンバーは１４日発表のはずで、公表しなかったんですよね。
それがポンポン漏れてくる。協会おかしい？？
堂安外れたね。本田と同じポジションの選手はいらないって？？ｗｗ
ＦＷ大杉。
７７ｋｇ台からさがらん。
ＧＷ前は７６ｋｇ台だったのに。
間食もほとんどしないし、ご飯おかわりとかもしないのに。謎。
つーかセロクエルのせいだといえばそれで終わりなんだけど。
最悪８０ｋｇいかないように適当にしよう。
