もう何日だ？
４，５日出てないんじゃないか？
前、ビオフェルミンで結構快便とか書いたかもしれないけど、今はビオフェルミン飲んでるのに全然気配もないです。
そのせいもあって体重重いしなんかイヤだ。
かといって下剤飲むのもなー
そのうち出るだろ。って思っとこ。
「躁うつ病」一覧
RE:双極性障害の公務員さん
双極性障害の公務員
働いている双極性障害者が夜間途中覚醒したときに追加薬どうしたらいいかってのは時には深刻ですよね。
そうですねー。申告ですね。
仕事してなかったり休みだったりしたら寝ていたらいいので。
この問題は仕事している限りついてきますね。
翌日がなんの打ち合わせもない日なら、レボトミン飲みすぎて多少口が回らなくてもなんとかなりますけど、突然電話かかってきたりすることもありますから油断はできないですねー
昨日の睡眠はちょっと工夫
まず、最初の覚醒時刻を遅くする目的で、ほんとに寝る直前に、レボトミン２錠飲みました。
で、何時だったかなぁ？
よく覚えてないけど、４時くらいまでは寝てました。
で、４時に起きたので、再びレボトミン２錠と、ヒベルナ２錠を飲んで寝ました。
あ、そのタイミングでアーテン２錠も入れました。
そこそこ寝れて、９時くらいに起きたのかな？
でも、１時間ほど詰将棋やって、眠くなったのでまた寝て、１時間ほど寝ておきました。
足も、それほどヨレヨレではなく、マシでした。
思考回路は鈍ってて、詰将棋解くスピードは遅かったですが。
昨日の睡眠
朝３時にやっぱ覚醒。
で、そこで大量に薬を入れることにしました。
レボトミン４錠＋ヒベルナ２錠。
がっつり入れました。
すると予想通り、早くは目覚めませんでした。
１０時くらいに起きたのかなぁ？忘れたけどｗ
で、起きたときに足がフラフラで・・・
それに、しゃべってることが伝わらないほど口が回らない。
アーテン飲んだけど、そんなすぐ効くもんじゃないし。
まぁ、昼１２時頃になったらだいぶマシになってました。
これは、休み前だからこそ使えた技で、翌日が仕事のときには使えないですね。
入れるにしてもレボトミン2.5錠、ヒベルナ２錠かな。
今晩はそうしてみよう。
RE:双極性障害の公務員さん
双極性障害の公務員
睡眠には悩まされますよね。
一番の悩みですよねー
僕は最近早朝覚醒が酷くて。
ぼくも３時とかに覚醒して絶望感味わいます・・ｗ
実は息子が入籍したんですよ、それが原因だと思います。
おっと！
入籍されましたか。
お父さんの反対に抗って。
結婚式してないのに仲間内でパーティしてたりとかしてますよ。
キャンドルサービスの代わりに球場でビール売りがビール注ぐみたいなことやっている写真が送られてきました。
一人前じゃないのに大丈夫なのかと思っています。
まぁ、少子化止めるということで、前向きにお孫さんを作ってほしいですね。
ぼくだったら孫産まれたらめっちゃかわいがる！