昨日はどうせ寝れるだろと思って一包化からベンザリン２錠捨てて、しかも早めに布団入った（１０時）のになんか寝付けなくて、気が付いたら１時だったｗｗ
なのでベンザリン２錠飲んだらすぐ寝れました。
起きたのは１時。割と早め。
しかもそんなに気分悪くない。
けど、水ダウ見たら疲れてもっかい軽く寝ました。
その後さっき書いた映画みて、晩飯、その後カリギュラって感じです。
ちょっとずつ早起きできるようになりますように。
「躁うつ病」一覧
２時起き・・・目覚め悪い→方針修正
会社行く必要なくても、午後２時起きで、さらにやっぱり寝起きの気分は悪かったです。
早めに復活するため、主治医の方針を１週間早めます。
【主治医の方針】
・１週目・・・エヴィリファイ１錠
・２週目・・・エヴィリファイ２錠
【方針修正】
・１週目・・・エヴィリファイ２錠
・２週目・・・エヴィリファイ２錠＋アモキサン＋リフレックス
もしかしたらもっと早める可能性もあります。
ちなみに嫁情報によりますと、去年もこの時期、１週間ほど休んだ模様です。
診察・・エヴィリファイ飲め
起きれない、気力がでないことを訴えてきた。
あと、鬱っぽいわけでもないということを。
主治医「鬱が裏に隠れてそうやなぁー」
そうか。裏に隠れてるのか。
主治医「それにしても過眠やな。」
ぼく「何が原因なんでしょう？」
主治医「動物的な冬眠みたいなもんちゃうかな」
アモキサン飲むかってまず提案されましたが、鬱でもないのになーとか言ってて僕がエヴィリファイは？と聞いたら
主治医「エヴィリファイにしよ！まずは１錠。それ一週間続けて効果なかったら２錠」
というわけで、エヴィリファイの効果に期待します。
社会人失格
月曜から休んでしまった・・・
社会人失格だろこれ・・・
ここんとこ毎週のように休んでるし・・・
残りの有休もちょっとはやばくなってきてる。
まぁ別に信頼とかはされてないだろうからそんなのは気にしてないけど、たった４時間すらも行けない自分が情けない。
睡眠・・・バラつきはあるけど概ね好調
この１週間の睡眠ですが、一包化の袋からベンザリン１錠捨てて、頓服はもちろん無しで。
月～木までずっと１１時のベル、もしくは１０時４０分くらいに勝手に目が覚める。でしたが、今日は珍しく早朝覚醒。６時に起きました。
で、仁王で倒せない奴とずっと戦ってたんですが諦めて９時半にもっかい就寝。
１時間半がたぶん睡眠サイクル的にちょうどいいはずなこともあって、１１時に気持ちよく起床。
睡眠が好調だと、気分も好調です。
今週はなんとか休まずに会社いけました。先週、先々週と１日ずつ休んでたから、ちょっと復調ムードといえそう。