1時起き・・・もっかい寝る 2018/9/13 睡眠, 躁うつ病 昨日はどうせ寝れるだろと思って一包化からベンザリン2錠捨てて、しかも早めに布団入った(10時)のになんか寝付けなくて、気が付いたら1時だったww なのでベンザリン2錠飲んだらすぐ寝れました。 起きたのは1時。割と早め。 しかもそんなに気分悪くない。 けど、水ダウ見たら疲れてもっかい軽く寝ました。 その後さっき書いた映画みて、晩飯、その後カリギュラって感じです。 ちょっとずつ早起きできるようになりますように。 押してくれると励みになります! にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです! スポンサーリンク