昨日、朝７時前から起きてずーっとゲームしてんのはなんかおかしい（まぁわかってたけど）と家族みんなから批難されたので、昨晩は、いつも出社する１１：１５に目覚ましかけて、それに合わせて起きるように目指してみました。
やったことはベルソムラを２→１錠 エヴィリファイを継続して３ｍｇ。これだけです。
結果めっちゃ寝れて、目覚まし叩いて
「あかん！眠い！」
と叫んで
よめ「寝たらええやん。会社ちゃうんやし」
ぼく「じゃあ寝る」
とのことで、１時くらいまで寝てました。
その後の体調はすこぶる順調でした。
「躁うつ病」一覧
早く起きてみるテスト
果たして今、会社に行ける状態なのかどうかのテスト。
昨日ベルソムラ１錠減らしてエヴィリファイ３ｍｇ飲んだら朝７時に目が覚めてもうゲームできる気分だった。（エヴィリファイには早起きさせる副作用があるんです）
だからもう朝７時からゼノブレイド２。今日はもう１１時間もやったからいいかな。
テストは合格ということで。
奇跡のエヴィリファイ3mg
少量なら鬱に効く、多量なら躁に効くという魔法の薬、エヴィリファイ。
最近睡眠時間長すぎるので昨日３ｍｇ飲んでみたら朝７時に起きた。
昼までゲームして、そっから２時間ほど昼寝して、買い物いったりゲームしたり。
エヴィリファイ３ｍｇはプラセボにしてもいいかもしれないのでしばらく続けてみます。
部屋の模様替え
（昨日の話です）
僕の部屋はLDKの一角をアコーデオンカーテンで仕切ったところにあるんですが、今までPCとTVを横並びにしてたのを、L字型に模様替えしました。嫁の強い要望で。
そんなことしてもほとんどメリットないし絡まってるコードが大変なだけなのに。
テレビのアンテナ線が届かなかったのと電源タップ足りなくなったのはすぐさま買いに行ってくれて、なんとかなりました。
あー。メリットと言えば、本棚１つ隠れてたのが表にでてきました。
将棋の本だらけ。漫画もある！と思ったらハチワンダイバー（将棋漫画）だしｗ
そんなことやってるから疲れたんだな。今の時期敏感。