昨晩の睡眠事情

昨日、朝７時前から起きてずーっとゲームしてんのはなんかおかしい（まぁわかってたけど）と家族みんなから批難されたので、昨晩は、いつも出社する１１：１５に目覚ましかけて、それに合わせて起きるように目指してみました。

やったことはベルソムラを２→１錠　エヴィリファイを継続して３ｍｇ。これだけです。

結果めっちゃ寝れて、目覚まし叩いて

「あかん！眠い！」

と叫んで

よめ「寝たらええやん。会社ちゃうんやし」

ぼく「じゃあ寝る」

とのことで、１時くらいまで寝てました。

その後の体調はすこぶる順調でした。