ベルソムラ、ドラール早く飲む作戦が功を奏して、昨日は２３：３０に就寝して、朝８：５０に目が覚めました。
そしてその起きたとき、もっかい寝たいと思えるほど眠くなかったのでゼルダしてました。
嫁と朝の早い時間はゲームしない約束を３月の終わりにしてたので多少苦情が来ましたが、
ぼく「今おきとかな夜寝れへん」
と強く押して勝ちました。
これが毎日続けばいいのにな。
今日の晩御飯は娘がハヤシライス作ってくれました。
「躁うつ病」一覧
眠剤飲む時間を調整
昨日は朝から起きて診察行ったので、夜寝付きよくよく眠れました。
今日は昼まで寝てたので寝れるかどうかわからない。
ただ、ドラールとベルソムラを飲むと寝れる可能性が高い。
そういえば主治医が言ってた。
「長時間型のは、飲む時間を考えて」
そうか！早めに飲めばいいのか！
他の薬は基本１１時だけど、こいつらは１０時にしよう。
診察
酷い過眠、不眠について相談してきました。
不眠は、眠剤の量もっと増やしていい。というか、長時間型（ドラール、ベルソムラ）も飲めと。どうせまだしばらくは休めるんだからと。
根本の解決になってないなぁ。。
今日は朝から診察で疲れました。
夕食時、家族中から
「疲れた顔してる」
と言われました。
酒飲んだらそんなの吹っ飛ぶと思うんだけど家族はみな僕が泥酔しようとするのを全力で止めにくる。よっぽどうざいんだろうな。
やりたいゲームがあるのに起きれない
やりたいゲームがあるのに起きれないってのは僕に限って言えば重症だよなぁ。
主治医と相談するけど、５月もやっぱ休む方向かなぁ。
ゼルダはいい攻略動画あげてる人（おっさんゲームス）がいるのであまり詰まらずに進めれてます。面白いです。ただ、ホライズンより神ゲーかというとそこまでではないかもしれない。