躁うつ病でも楽しくやっていこー
あまりにも最近便がでないもんだから、昨日の昼３時にアミティーザ１錠飲んで、翌日になっても出ないし今日朝食後にまた１錠飲みました。
そしたら、まず１本、すごいのがでました。
破壊しないとトイレ、流れないレベル。
破壊して流しました。あー汚ね。
その後３０分ほどして、下痢。
１回だけかと思いきや、３回くらい下痢が続いて苦しい状態。
正露丸飲みました。仕事に差し支える。
なんだろう？朝に１錠飲んだのが悪かった？
昨日飲んだやつは正解だった？
よくわからない。
明日もまぁ朝食後に１錠だけ飲んでみようか。
（朝食後と夕食後に１錠ずつと処方されている）
それか、今、24μgのをもらってるんだけど、12μgのもあるみたいだから、次の診察でそれに変えてもらおうかなー
便は出ては欲しいけど下痢にはなりたくない。
毎晩の眠剤（サイレース、ドラール、ベンザリンなどなど）に加え、今はあまり好きではないレボトミンを７５ｍｇ飲んでるんですが、やはり早朝覚醒してしまいます。
寝る前にベルソムラを飲んで、何時かはっきり覚えてないけど中途覚醒時にデエビゴ飲んでるんですが、朝７時くらいに覚醒してしまいます。
中途覚醒時にレボトミン入れたら翌日えらいことになるのでそれはいれてません。
で、布団でうだうだして朝８時まではすごすんですが、８時に起きて、わりと活動的に動いてしまうんですね・・
それで仕事とか終わって晩飯食べたら、その後眠気が・・・
クスリ使わずに自然入眠します。
また今日も。１時間半寝た。
レボトミンの半減期が１５～３０時間らしいので、それはおかしいことではないのかもしれませんが、こんな生活続けたくはありませんねー
いやー、どうしたらいいんだろ？？
朝早く起きるせいでお腹減っててなんか食うせいで体重も減らないし・・
昨日はレボトミン３錠いれたんですが、実はあまり眠れませんでした。
たしか、朝７時前くらいに目が覚めて、それ以降寝てない。
朝８時から公に起きて、またkindle本作りに精を出していました。
で、全然眠くならなかったんですが、晩飯食ったら急に眠気が。
風呂とりあえず入らないといけないので入れて入って歌わずに１０分もせずにでて・・・
そっから寝ようとしたらたぶん曲２曲いかないくらいで眠りについて、今（９時前）まで寝てました。
たぶん１時間半ほど寝てた。
これでお怒りの嫁様の機嫌もちょっとは直るだろうか？
ただ、今日は棋戦があるので２２時には起きないといけないというプレッシャーがありました。iPhoneアラームと、一応嫁に伝言。
ま、関係なく起きれました。
夜寝れるかなー
今日は散々歩いたのでOWNパスしようかとも思ってたんですが、風呂前に体重計ったら増えてたので嫁から「やれ」との指示が・・・
まぁ、週３だし、一番軽いコースだし、疲れてるけどやるか・・・
と初めてみたら、今日は時間こそ１６分と短いものの、ものすごくきついメニューだった・・・
マジで今の体力では、メニューについていけないレベル。
前２回はこんなにきつくなかったのに・・・
それでも筋肉痛なってんのに・・
あーしんどかった。
ちなみに、またちょっと上がり気味だということで、レボトミン指令でてます。
明日は会社もなくて打ち合わせもないから口が回らなくても問題ないからレボトミン大量に飲んでもいい日だということ。
５錠は飲もう。
