１２時に寝て、１時に寝付いて、１０時起き。
女子カーリングの予選があったから頑張って起きた。
試合は不利ながらも面白い展開で、最後大逆転勝利してよかった。
でも、試合終わってすぐ何もやる気はせず、やっぱりひと眠りすることに。
１時間半くらい寝てから行動しだした。
好調。
やっぱ寝ないとダメだよなー
子供の弁当作らないといけない主婦なんて僕には絶対無理です。尊敬します。
「躁うつ病」一覧
寝付きをよくする新ワード
「ひつじが眠い、ひつじが眠い、ひつじが眠い・・・・」
最近はこのワードの繰り返しで比較的短時間で眠りにつけてます。
なんでこんな言葉になったかというと、もともと
「ひつじが１匹、ひつじが２匹・・・」
ってのは、欧米からの輸入で、
one sheep,two sheep
sheepとsleepの発音が近いから眠りにつきやすいということ。
日本語にしたら全く意味ないｗ
ただ、「ひつじが」ってフレーズは長年脳に染みついてるのでそれを外すのは難しい。
じゃあ、その後に素直に「眠い」といれたらいいじゃん。数数えるのにも頭使っちゃうんだし。何も考えないほうがいいでしょ。
というわけで、「ひつじが眠い」で寝れます！
ＲＥ：双極性の公務員さん
双極性の公務員
朝起き上がれなかったので有休使いました。
そんなときもありますよ。僕はそれを「絶対無理日」と呼んでいます。
今になって元気が出てくるとは・・・
日内変動ですね。
僕は今の薬に調整されるまでの間、企死念慮ありました。
希死念慮なくなったんですね。いいことです。
今は落ち着いていますが、いきなり落ち込むときあります。
何とかやってる状態です。
やっぱ波がありますからねー。しょうがないです。
双極性の公務員
冬のオリンピックも面白いですね。
アイスホッケーかっこいいです。
強いですよね。グループ首位通過だなんて。
オリンピックと言っても夏の方ですが「内村航平」離婚するとか
そもそも、内村航平は自分大好きな人だと思う。
内村航平は超ナルシストですよ。前テレビの特集でやってて痛感しました。
妻子より自分と体操が大好きなのは知っていたし、ツインテールの母親も・・だった。
実績は素晴らしいけど、性格はちょっと・・な方かなと思います。
診察
・会社の産業医に「眠剤減らして睡眠時間減らせと言われてる」
→主治医「長時間睡眠は、眠剤というより病気（冬季なんとか）のせいなので、無理に減らす必要はないと主治医が言ってたと言っといて」
・「毎日起きるとき死にたいって思うんですけど」
→主治医「それはなんか原因があるんか？目覚めの眠気残った状態のときだけやったら問題ない」
・「メニエール病って診断されたんですけど」
→主治医「耳鼻科でもらった薬をちゃんと飲んでください」
ＲＥ：坂本さん
坂本
お久しぶりです。
大学の後輩にあたる坂本です。
お久しぶりです。覚えてますよ。
彼女が統失の方ですよね。
精神障害への偏見ありますね・・・。
僕の大学時代の同期に統合失調症発症したのがいます。
精神障害はそんなに珍しくない病なのですが・・・。
ビューティフル・マインドの世界ですね。
結婚は反対している僕の親を無視して理解のある彼女の両親と交流しようと考えてます。
いいと思います。
坂本
メニエール病になった人に聞いたことがありますがしんどいらしいですね。
なった人曰く「ミュージシャンンがメニエール病で活動休止する気持ちがわかる」だそうです。
お薬飲んでお大事にしてください。
幸いにも、僕はめまいの出ないタイプのメニエール病なので、特にしんどいとかないんですよ。でも、今後どうなるかわからないし、めまいでたらイヤだなぁ。
坂本
政治上の問題や新型コロナ感染とかいろいろあったけど
始まってみてやっぱり面白いですね。
どの競技も結構楽しい。
ですよねー
スキーもスノボもスケートも面白い。
ただ、羽生くんは嫌いですｗ ナルシスト嫌いｗ
カーリングが一番楽しみです。
今日３位決定戦やってましたね。
晩に決勝戦あるみたいですよ。