１日、晩飯時まで寝た以外はあと３日は全部昼２時起き。
明日から昼１２時半起きだけど、起きれるのかな？
昨日は寝付きが悪かったです。頓服、ベンザリンとドラール１錠ずつ使おうかな。
今日寝付きが悪かったら明日やばいから。
体重が急に減ったのも、この寝すぎのせい。
朝めしほとんど食ってないもの。
今日は嫁とラーメン食いにいったけど、ジーパンのベルトの穴が一番きつくしめてもゆるかった！クリスマスにベルト買ってもらおうかなー
「躁うつ病」一覧
今日は２時で起きた
昨日は晩御飯まで寝てましたが、今日は昼２時で起きました。
特に用事があるわけではないからまた寝ててもよかったんだけど、起きよう！って思って起きました。
「ハサミ男」という本を半分くらい読みました。まだ結末は予想もつかないけど、まぁ面白い。
あと、将棋世界２０２３年１２月号がようやく届きました。
チラっと中覗いた程度。専門誌だけあって、書いてることが難しいｗ
藤井八冠の記念だな。たぶんもうしばらく買わない。
思いっきり寝てやった！！！
昼１１時 小便のため起床もすぐ寝る
昼２時 空腹のため起床。鮭フレークでご飯を食べてすぐ寝る
夕方４時 筋トレ２０分してまた寝る
夕方５時半 嫁が仕事から帰宅するが寝続ける
晩７時前、夕食に起きる。
ついにほんとに起きた。
要するに、昨日深夜１２時くらいに寝付いて、今日の晩７時くらいまで寝まくったというわけ。
気持ちよかったー
夕食後、テレビ見ながらツイッタに流れてる詰将棋解き。
それが終わって、今、風呂入ってきました。
明日はできるだけこんなに寝ず、昼すぎくらいに起きるようにしよう。
４連休！
金曜日を休みにしたので、なんと４連休だ！
詰将棋も読書も捗りそう！でも３時まで寝てるかも！
さっき疲れがでて夕飯後１時間くらい布団で寝てた。
今、風呂上がってきました！詰将棋解いて読書します！
ああそう。
藤井聡太が８冠を達成した記念の将棋世界１２月号を買いそびれてたらどこにも在庫なくなって困ってたんだけど、しつこく検索してたらau payストアに送料２５０円であった！
連盟は増刷したけど送料５００円だったから腰が引けてた。
その、au payストアから発送メールがきて明日が３日目だからそろそろ届くかも。
診察：ラツーダは高用量の方が躁転しにくいらしい
冬眠している中、朝早くから診察できつかったです。
医師「調子どう？」
ぼく「冬眠してます。何日か前からラツーダも飲み始めました」
医師「過眠やな。ラツーダ続けて」
よめ「ラツーダ躁転しないんですか？」
医師「ネットかなんかでみた？（まさか自分のブログにコメントが来たとは言えないｗ）」
よめ「は、はぁ」
医師「ラツーダは他の抗うつ剤と違って、ドーパミンが（中略）セロトニン阻害（中略）で、高用量の方が躁転しにくいんですよ。なので、今の６０mg飲んでもらってて大丈夫」
らしいですよ。